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초록글 계단440층하고 왔다...오늘 너무 우울했거든8 l 다이어트
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기분 울적하기도 하고, 답답해서 

그런 생각안날 때까지 아파트 계단을  

오르고 앨배로 지하까지 내려갔다가 다시 24층까지 올랐어. 

 

근데 인터벌 겁나 잘되네. 심박수 무슨일이지^^

계단440층하고 왔다...오늘 너무 우울했거든 | 인스티즈 

 

 

계단440층하고 왔다...오늘 너무 우울했거든 | 인스티즈


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글쓴쀼   글쓴이가 고정함
호오...?!!?ㅇㅣ게 초록글이라니...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
쀼1
와 10키로,,, 낼 무릎 아작날거같은데ㅜㅠ
1년 전
쀼1
ㄹㅇ 대단하다,, 나였음 하다가 주저앉아서 집 들감
1년 전
글쓴쀼
당근 무릎보호대 착용하고 했오..
덕분에 집 들가자마자 씻고 잤다...ㅎㅎ
1년 전
쀼2
뜻밖의 인터벌이넹 ㅋㅋㅋ
1년 전
글쓴쀼
마자 ㅋㅋㅋ인터벌효과가 엄청나더라구ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
쀼3
아이구 고생했네ㅠㅠ 기분은 좀 나아졌어?
1년 전
글쓴쀼
웅웅...!땀 흠뻑 흘렸더니 부정적인건 날아갔어!ㅎㅎㅎ
1년 전
글쓴쀼   글쓴이가 고정함
호오...?!!?ㅇㅣ게 초록글이라니...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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