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복싱 학원 주4일 내내 다녔을때도 항상 168/72이였는데 

다낭성 있어서 살이 잘 안빠져...5개월 다녔는데 내내 72이였음 

요근래 사정이 바빠서 운동을 못하고 있는데 

몸무게가 3주만에 68까지 떨어짐... 

근육이 털리고 있는건가 아침 점심 닭가슴살 먹는데... 

쓰레기몸이라 근육량이 많이 없거든 그래서 불안해 빨리 운동 해야하는데...


 
쀼1
오.. 신기한데 눈바디는?
1년 전
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