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진짜 운동해도 죽어도 57 58이더니6 l 다이어트
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1-2년사이에 75에서 58까지 뺐거든  

근데 몇달동안 운동 열심히하는데도 더이상 안빠지더라고 목표는 52인데ㅠㅠ 

제일 많이 빠진게 56? 좀 먹으면 다시 57 58...(인바디 결과도 엄청 좋아진건 아님 근육 조금 오르고 체지방만 빠지긴했는데 한거에비해서 근육 쥐똥만큼오름ㅜㅜ) 

아무리 무게에 집착안한다고 해도 몇달째 그러니까  

좀 힘빠져서 좀 운동 덜나가고 

밤에 좀 주워먹고 했는데 여기서 찌지도 않네 

몸이 이 몸무게를 유지하고 싶나봐...

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쀼1
나도 그래도 훅 55밑으로 떨어졌어
1년 전
쀼1
지금 53에서 멈춰서 미쳐 ㅠㅠ
1년 전
글쓴쀼
와 갑자기 55로 떨어지기도 해? 이렇게 안떨어지는 구간은 처음이라 힘들다ㅠㅠ 이러다 또 53에서 멈추는구나....
1년 전
쀼1
나도 몇번 고비있었는데
어느날 훅훅 씩 떨어지더라구...
1년 전
쀼2
딱 적정 체중인지도..
1년 전
글쓴쀼
그른가봐 먹으면서 유지할수있는 적정체중인듯ㅠㅠㅠ
1년 전
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