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l조회 379l

웨딩촬영이 2~3달후에 있어서 pt20회끊었는데 식단이 너무 가혹해,,,,

내기준 가혹한걸수도... 맨날똑같은거 먹는게 왤케 싫지

치킨 , 피자를 먹고싶은건아닌데 닭말고 뒷다리살이 가능하다면 한번씩 번갈아서 먹고싶고,, 

바빠서 밥을 못먹으면 섭웨는 먹고싶어,, 귀찮아서,, 로스트치킨으로 ,, 먹으며 될거같은데 ㅜ,;

일반식도 한끼정돈 먹고싶은데 강경 식단 파셔 뭐라 말도못하겠음,,

똑같은것만 먹으니까 개스트레스 받아 ;  이유가 있으시겠지,,,?


아침 고구마 계란흰자 아몬드 샐러드

점심 닭가슴살 아몬드 샐러드 현미밥

저녁 닭가슴살 샐러드 바나나 현미밥

일주일중 하루 한끼만 먹고싶은거 먹을수있음


이건데.. 난 왤케 힘들지.. 의지박약인가 

이렇게해야만 가능한건가ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ




 
쀼1
너무빡세게하네 바프준비하는 정도
쓰니말대로 구운치킨이나 서브웨이정도는 한끼로 괜찮은데 저 식단만 짜주고 지키라하는건 본인이 귀찮아서 일수도있고 기간이 정해져있는데 그안에 원하는만큼 못빼주면 머라하는 회원이있어서 그럴듯
짜준식단도 절식에 가까워서 하루한끼 일반식 먹어도될거같은데

1년 전
쀼2
저렇게 해야 웨딩사진 이쁘게 나올듯
1년 전
쀼3
저정도는 해야 빠져...
1년 전
쀼3
일반식정도는 양 조절해서 먹어도 되긴해
1년 전
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