지금까지 내 인생에서 최고효율 낸 다이어트가 20~21:3~4로 간헐적 단식 하는 거였음 1일1식에 어느 정도 과일 간식을 곁들인 다이어트 들어간다. 장기는 아무리 약하게 해도 포기하더라고
정말로 독기 없는 사람들.twt