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매일2시간 고강도 운동+먹고싶은거 먹기Vs주3일 2시간 적당히 운동+일반식 양줄이기+샐러드 

 

후자가 더잘빠지네ㅠ

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쀼1
이거 진짜인정
1년 전
쀼2
걍 99.9 인듯 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
쀼3
다이어트=식단
1년 전
쀼4
근데 매일 고강도 운동+식단은 왜안혀 왜 둘중에 골라야하나요ㅋㅋㅋ
매일 고강도운동+식단 하면 겁나 잘빠져
1년 전
쀼5
식단인건 진짜 맞아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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