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💚10월 다이어트 같이 할 익💚
36
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다이어트
새 글 (W)
7
1년 전
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조회
1228
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3
꼭 호출 눌러줘 ㅠㅠ 몸무게는 아침에 화장실 갔다가 공복에 재는게 제일 정확하대 같이 파이팅 해보자! 꼭 할 쀼들만 댓글 복붙해서 달아줘 ㅎㅎ
3
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3
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6
글쓴쀼
현재 70.9
목표 65.0
10/01 70.9
10/02 70.9
10/03 69.7
10/04 69.6
10/05 69.5
10/06 69.5
10/07 69.1
10/08 (여행)
10/09 71.1
10/10 70.3
10/11 (학회)
10/12 (학회)
10/13 (학회)
10/14 70.5 제주도 다녀왔는데 다행이다... 생리끝
10/15 69.7
10/16 69.7
10/17 69.3
10/18 69.3
10/19 69.1
10/20 (워크샵)
10/21 (여행)
10/22 68.9
10/23 69.7
10/24 68.6
10/25 68.3
10/26 69.1
10/27 69.3
10/28 69.2
10/29 68.5
10/30 68.1
10/31 68.0
총 2.9kg 감량 !-!
1년 전
쀼1
현재:) 61.6
목표:) 55 찍자🫵🏻 (🏋🏻♀️🏃🏻♀️💪🏻주 4,5회)
10/01 - 61.6
10/02 - x
10/03 - 62.4💥
10/04 - 61.9👚
10/05 - x
10/06 - 61.6 (D-25)
10/07 - x
10/08 - x
10/09 - 61.7🩸
10/10 - 🏃🏻♀️🩸
10/11 - 61.6🏃🏻♀️🩸
10/12 - 🏃🏻♀️🩸
10/13 - 61.1🏃🏻♀️🩸
10/15 - 61.2✌🏻
(17-19 여행➿)
10/31 - 61.1🔥
1년 전
쀼2
나두!
1년 전
쀼2
현재 48.8
목표 45
10/01 : 48.8
10/02 : 48.4
10/03 : 48.3
10/04 : 47.9 ㅠ!!!
10/05 : 48.0
10/06 : 47.8 .!!
10/07 : 47.9
10/08 : 48.0 ㅜㅜ
10/09 : 47.6
10/10 : 47.5
10/11 : 47.5 오늘 엽떡 간다잇..! 세달만에.!ㅜ
10/12
10/13
10/14
10/15
10/16 : 여
10/17 : 행
10/18 : 간
10/19 : 다 ..
1년 전
쀼3
현재 57.1
목표 55.5kg
10/01 - 57.1 (과식:베이글칩4봉+랩노쉬쿠키1개+퀘스트2봉+마프2봉+초코1봉+닭가슴살)
10/02 - 57.4 (오늘 술약속)
10/03 - 57.05 (오늘 회 먹을 예정)
10/04 - 56.05 (오잉? 어제 엄청 먹었는데)
10/05 - 56.6
10/06 - 56.7
10/07 - 56.7
10/08 - 57.2 (저녁에 술약속)
10/09 - 56.6
10/10 - 56.7 (엄청 먹은날)
10/11 - 57.4
10/12 -
10/13 -
10/14 -
10/15 -
10/16 -
10/17 -
10/18 -
10/19 -
10/20 -
10/21 -
10/22 -
1년 전
쀼4
현재 60
목표 54
10/01 60
10/02 59.4
10/03 58.7
10/04 59
10/05 59.4
10/06
10/07
1년 전
쀼6
현재 65
목표 60
10/01 65
10/02
10/03
10/04
10/05
10/06
10/07
1년 전
글쓴쀼
호출버튼 눌러줘!!🤍 한 달 파이팅 해부자 ㅎㅎㅎ
1년 전
쀼7
현재 53
목표 48
10/01 53
10/02 52.5
10/03 51.6
10/04 (배탈)
10/05 51.5
10/06 51.7
10/07 52.7(치팅)
10/08 (단식)
10/09 52.0 😑
10/10
10/11
10/12
10/13
(주말)
1년 전
쀼8
나도~~ 🏃🌟
현재 66.9
목표 62
10/1 66.9
10/2 66.9
10/3 66.4
10/4 66.8
10/5 67.0
10/6 67.3
10/7 67.5
10/8 67.5
10/9 67.4
10/10 67.3
10/11 66.4
10/13 66.8
10/14 66.7
10/15 66.9
10/17 66.4
10/18 66.8
10/20 66.8
10/22 67.5
10/23 66.7
1년 전
쀼9
현재 52.2
목표 50
10/01 52.2
10/02 52.4
10/03 52.5(????)
10/04
10/05
10/06
10/07
1년 전
쀼10
현재 57.6
목표 54
10/01 57.6
10/02
10/03
10/04
10/05
10/06
10/07
1년 전
글쓴쀼
호출버튼 눌러줘!!🤍 한 달 파이팅 해부자 ㅎㅎㅎ
1년 전
쀼11
현재 55.95
목표 51
10/01 - 55.95
10/02 - 55.15
10/03 -
10/04 -
10/05 -
10/06 -
10/07 -
1년 전
쀼12
현재 73.6
목표 68.0
10/01 73.6(하체피티햇다!!)
10/02 73.5
10/03 73.6 ㅠㅠ
10/04
10/05 73.4
10/06 73.6 ㅠㅠ왜 안줄고 늘지
10/07
10/8 73.3
10/10 73.0
10/13 72.1
10/14 72.4 ㅠㅠㅠ생리 곧 시작하려나봐
10/16 71.9
10/17 71.5
10/18 71.1
10/19 70.9
10/20 71.0...어제 돈까스 먹지말걸
10/21
10/22
10/23 71.5 ㅎㅎㅎㅎ생리때문이야 분명
10/24
10/25 70.8
10/26 70.5
10/27 70.9 (왜 쪗는지 알수가 없다 증말)
10/28
10/29
10/30 70.8
10/31 70.0
1년 전
글쓴쀼
한달동안 너무 고생했어! ㅎㅎ 앞으로 감량길만 걷자~~🤍
1년 전
쀼12
쓰니도 감량길만 걷자!! 나랑 스펙 비슷해서 동기부여됐다!!
1년 전
쀼13
이번엔 진짜다..❤️❤️
현재 63.5
목표 55.0
10/1 63.5
10/2 63.3
10/3 63.1
10/4 63.1
10/5 63.1
10/7 62.3
10/8 62.1
10/9 61.3
10/10 61.5
10/13 62.0
10/14-15 여행
10/16 62.1
10/18 62.0 다시 빡세게 고고💪🏻🔥
10/24 61.7
10/31 62.0
총 1.5kg 감량❤️ 다들 고생했다‼️
1년 전
쀼14
현재 68.7
목표 63
10/02 68.7
10/03 68.3
10/04 67.8
10/05 67.5
10/06 67.8
10/07 x
10/10 67.9
1년 전
쀼15
현재 64.0
목표 60.0
10/2 64.0
10/3 63.8
10/4 63.8
10/5 63.2
1년 전
쀼16
현재 58kg
목표 55kg (난 매일 몸무게 안잴거라서 재는 날만 적으러 올게 !!)
10/01 58
10/02
10/03 56.7
10/04
10/05 56.1
10/06
10/07 56.1
10/8
10/9
10/10
10/11 56.7
10/12 56.1
10/13
10/14 56.1
10/15
10/16
10/17 56.1
10/18
10/19 55.8
10/20
10/21 55.8
10/22
10/23 55.8
10/24
10/25
10/26
10/27
10/28
10/29 56.2
10/30 55.8
1년 전
글쓴쀼
한달동안 너무 고생했어! ㅎㅎ 앞으로 감량길만 걷자~~🤍
1년 전
쀼16
한달동안 매일매일 호출해줘서 고마워💛 쓰니두 목표 몸무게까지 화이팅이야☺️☺️ 고생많아쏘~!!
1년 전
쀼17
현재 61 (59-62) 왔다갔다함
목표 57
10/02 61.6
10/03
10/04 60.6
10/05
10/06 59.7
10/07
1년 전
글쓴쀼
호출버튼 눌러줘!!🤍 한 달 파이팅 해부자 ㅎㅎㅎ
1년 전
쀼18
현재 45.0
목표 43대
10/02 45.0
10/08 44.8
1년 전
글쓴쀼
호출버튼 눌러줘!!🤍 한 달 파이팅 해부자 ㅎㅎㅎ
1년 전
쀼19
현재 69.8
목표 65.0
10/2 69.8
10/3 69.6
10/4 69.3
10/10 68.3
10/11 68.1
1년 전
쀼20
현재 65
목표 62
10/2 시작
1년 전
쀼21
현재 64.7 목표 62.n
10/2 시작! (재는 날만 댓글 달러올게유)
1년 전
쀼22
현재 47.4
목표 44
10/2 47.4
10/6 46.9
10/7 46.1
10/9 46.1 … 그래도 안정적 46진ㅇ입.. 힘내자 하..
10/10 46.0
10/11 45.8
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10/14 46.0
10/15 46.0 살왜케안빠져
10/16 45.8
1년 전
쀼23
현재 52.3
목표 48
10/2 52.2
1년 전
쀼24
현재 65.7
목표 빼는데까지
10/3 65.7
10/4 65.3
10/5 65.1
10/6 65.4
10/7 66.0
10/8 65.5
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10/15 65.6
10/16 65.7
10/18 65.4
1년 전
쀼25
현재 51.3
목표 45
10/3 51.3
10/4 50.7
1년 전
쀼26
현재 73.1
목표 65
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10/13 70.1
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1년 전
쀼28
현재 72.0
목표 67.0
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10/24 70.2
10/25 69.7
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10/28
10/29
10/30
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정체기 메뉴 추천해줘!!
2
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화장품
틴트는 많이 발라봐야 느는거지..?
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이거 너무 소식이야??
2
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정체기 맞는지 봐주라ㅜ
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내일부터 같이 식단/운동 인증할 익!!
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와 오늘 진짜 시원해!!!!! 다들 창문열고 환기해
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다소 충격적인 박재범 미국 본가 침실 인테리어
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현재 서로 충격받고있는 댄서 권또또 체지방률.JPG
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런던 가려는 사람들 진짜 조심해...
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음주운전 사고로 어머니를 떠나보내고 은둔 생활하게된 중2 아들
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살만 빼면 한달에 네다섯번 번호 따이는데
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어제 육회시키고 깜빡 잠들었는데ㅠㅠㅠ
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8
방금 아침 호수 걷는데 왼쪽 도보 어르신께 오른쪽 알려드리니 화내심..
4
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이탈리아 어느 작은 마을에서 웨딩촬영하던 중 다가오는 동네 할아버지
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10
실시간 알티타고 있는 남돌 조롱 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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11
우리 집 다 교토 화법으로 말해
12
남편이 아기가 아들이라고 실망하는 거 아니겠지...?
10
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지금 호주 올거면 오자마자 독감 백신부터 맞아
2
14
공공기관 인턴했는데 나는 부서 배치를 그래도 자소서 기반으로
15
나 가슴 c컵인데 이정도면 자랑스러워해도돼?
8
16
우리팀 신입 성격 완전 특이하다ㅋㅋㅋ
17
요즘 애들 학폭 수준
18
요즘같은 폭염에도 전력수급 안정적인 이유
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20대 초반 알바생들 절대 뽑지말라는 사장
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20
알바 안 해본 사람 사회성 없다는 말 보고 생각한 건데
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아 날씨 살만하다...
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어제 점심시간에 회사 왕따당함ㅠ
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인턴까지 거의 2년동안 일이 늘지 않는 친구는 어떻게하지...ㅜ
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애인으로 학창시절에 열심히 했는데 성적은 높지 않았던 사람 vs
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계약직익들 월급 얼마 받아??
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코인 불장 보고가쉐이
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카페알바가 자리 옮겨달라할수도잇서......??????
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런닝 4일차...뛰는게 덜 힘들어졋다
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엥 저스틴 비버 하이브야?
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저스틴 비버 오늘 오후 1시 기습 앨범발매
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오늘 아침 좀 시원한거 맞아?
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비버 줄세우려나
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노래 가사가 밈되는 건 경우가 뭘까
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[종합] 전소민x윤시윤, 브라운관 넘어 무대로⋯연극 '사의 찬미' 도전장
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실체 2층 7열 11열 가는데 우치와 챙길말
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저스틴비버 힙합앨범인가봄
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뉴진스 노래 그립다 그ㅡ청량함
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오우 이번달 빌보드 역대급 빡시네
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토익 890에서 끝난지 2년 넘었는데
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에이티즈, 오늘(11일) 미니 12집 발매…홍중X민기 '인 유어 판타지' 작사
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원빈 아침부터 처연+청순하기 금지
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에이티즈 종호 인스스에 산 거울 셀카 찍는 방법 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋ
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뜨또ㅜ노래ㅜ떴어????
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내한콘 관심없는데 뜨또는 꼭 가보고싶음
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'굿보이' 16부작 길었나…박보검 액션 못 살리는 전개 아쉬움[IS포커스]
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선업튀 택시운전사 징하네 아직도 나와
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ㅇㄴ 근데 무당아 안녕? << 이때
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넷플 진짜 개야한거
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견우와선녀 스페셜 선공개 짤 뜸
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이종석 서초동 인스타 올라옴
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보기만 해도 덥고 밋밋해…'우리영화'가 성공에 이르지 못한 세 가지 이유 [SS리뷰]
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제4회 BSA] "심사위원들 멀미 호소"…박은빈→주지훈, 인생작 만난 청룡 주연..
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영업 끝난 카페서 멋대로 드라마 촬영
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일반영화 8천원, 문화의 날 1천원이래
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넷플 아주 야한 19금 영화 추천해주라
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넷플릿스 5900?요금제인데 모든 작품을 볼 수 있는게 아니네
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