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초록글 근데 이정도 복근 만들기 어렵나?4 l 다이어트
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제곧내입니다...근데 이정도 복근 만들기 어렵나? | 인스티즈

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쀼1
아니 난 식단으로 체지방 다 빼니까 저정도생김
7개월 전
쀼2
걍 말랐었는데도 저정도 있었음.. 그당시엔 몰라서 11자복근 만들기 이런거 엄청 찾았었는데,, 지금 그당시 춤춘거 보니까 걍 선명하게 뽝 보이더라. 생각보다 쉬움
7개월 전
쀼3
근육은 모양이 다 정해져 있고 체지방만 살짝 걷으면 바로 나옴 ㅋㅋ특히 가운데 갈라진 모양일수록 선명해 보임
7개월 전
쀼4
나 체지방 17퍼인데 복근 없어 ..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6개월 전
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