둘중에 성분만 보고 고른다면 뭘 선택해야해?
하나는 당이 없지만 지방이 높고 식이섬유가 있고
하나는 탄수가 높은데 지방이적고 단백질이 높아
뭘 선택할거야?
무당을 선택해야하나?
아니면 건강에 좋은빵이나 당뇨인 다이어트에 좋은
혈당 덜 오르는 빵좀
추천해 줄 수있을까?