규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
737
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
"이게 왜 한복?” 경복궁 노니는 국적불명 옷에 칼 빼들었다
이슈 · 25명 보는 중
정보/소식
[단독] 한동훈, 총선 참패에 사퇴 의사… 오전 11시 입장 발표
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
너네 '동물의 숲' 생각하고 들어와봐
일상 · 5명 보는 중
너무 무섭게 느껴지는 오늘자 환승연애 여출 행동.gif
이슈 · 46명 보는 중
정보/소식
에리들 깡패짓 모음
연예 · 13명 보는 중
해외에서 웅성웅성하는 젠데이아 최근 피부색
이슈 · 76명 보는 중
광고
파워링크
얘 1찍 같음?
이슈 · 12명 보는 중
크라임씬 미인대회 살인사건 현장에선 엄청 빨리 밝혀져서 망했다고 생각했대
연예 · 22명 보는 중
이런 치마 4월에 입는거 가능해? 아님 여름에만 가능?
일상 · 17명 보는 중
성인adhd 의 슬픈 현실을 보여주는 장면들 입니다....
이슈 · 79명 보는 중
광고
파워링크
[야마방] 구남친들 때문에 강제로 라섹함
이슈 · 41명 보는 중
"아무도 없었어"…뉴진스 민지, 생일 카페 방문 후기에 팬들 웃는 이유
이슈 · 12명 보는 중
연관글
•
다들 정체기 몸무게 있움?
5
•
나 정체기인가....
4
•
다들 인클라인 어떻게 하냠
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
15일 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
15일 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
15일 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
15일 전
쀼5
아침에 한 번
15일 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
15일 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
15일 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
15일 전
쀼8
2-3일..?
15일 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
15일 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
15일 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
14일 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
14일 전
쀼13
매일 아침
14일 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
14일 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
14일 전
쀼16
매일 아침
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
654
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
395
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
281
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
114
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
10
16:14
78
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
427
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
238
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
170
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
116
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
202
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
17:07
59
0
다이어트
다이어트 안하다가 하는데
3
18:27
49
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
111
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
89
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
81
0
다이어트
허벅지 안쪽, 엉밑살 빼는데 직빵 운동이 인터벌러닝vs하체 집중 근력운동 뭐가 나을까?
6
04.27 16:44
549
0
다이어트
153에 여리여리한 느낌나려면 몸무게 몇이여야돼?
12
04.27 14:31
908
0
다이어트
심심하면 먹는데 어떻게 고쳐..?
9
04.27 13:27
665
0
다이어트
어쩐지 정체기에 마구마구 먹고싶더라니
1
04.27 12:02
232
0
다이어트
서브웨이는 클린식으로 쳐줘?
2
04.27 11:23
371
0
다이어트
마른비만+단백질부족 식단좀 봐주라ㅠ
3
04.27 11:17
309
0
다이어트
드디어 목표 몸무게 달성했어ㅠㅠㅠ
3
04.27 06:42
380
0
다이어트
유산소만 하면 살 안빠져??
21
04.27 00:05
1188
0
다이어트
다이어트중 신라면 건면 2개 먹으면 과한가
5
04.26 23:55
516
0
다이어트
아보카도 오일로 알리오올리오 가능해?
1
04.26 23:21
112
0
다이어트
다이어트 영상 누구꺼 봐???
04.26 22:51
58
0
다이어트
160 48-49에서 55-56까지 쪘는데 쓴소리좀 해주라..
2
04.26 21:12
285
0
다이어트
키 158 몸무기 45에 골격근량 20kg면
13
04.26 18:44
326
0
다이어트
다들 정체기 몸무게 있움?
5
04.26 18:33
326
0
다이어트
다이어트 중인데 입맛 없어서 사과만 먹으면
4
04.26 17:48
178
0
다이어트
바프때 상의 이거 입으려는데 어뗘?
3
04.26 16:53
239
0
다이어트
서브웨이 핫칠리도 다이어트할 때 별로일까?
2
04.26 16:26
149
0
다이어트
키 164 인바디 한번만 봐줘!
6
04.26 15:14
573
0
다이어트
멕날 상하이치킨랩 vs 호박설기 손바닥 만한 거 하나
5
04.26 13:36
305
0
다이어트
골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다
8
04.26 13:16
778
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
아일릿(ILLIT) - Magnetic
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
5/25 21:10 ~ 5/25 21:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
'8년 열애설' 코드쿤스트, 결혼설 초고속 부인…"절대 아냐" [종합]
2
이슈
요즘 20-30대는 거의 안한다는 모임.jpg
4
3
이슈
박나래, 6kg 감량 후 놀라운 사이즈 변화 "L→XS..디자인만 보고 옷 골라"
19
4
연예
정보/소식
디자이너 margot leveque의 폰트를 무단도용한 빌리프랩 엔하이픈 앨범
14
5
일상
나 오늘 강남역 놀러갔는데 누가 다리에 부딪히더라?
12
6
이슈
커피를 매일 마시면 안되는 이유
8
7
이슈
후쿠오카 상류층 집....jpg
25
8
일상
아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 독방에서
9
일상
네이버페이 체크카드 이제 곧 만기인데
36
10
이슈
사랑이란 뭘까...혈육이 뱀 공포증있는데 오늘
9
11
이슈
얼평하는 게 질병 수준인 한국인들.JPG
7
12
이슈
자식 다 키운 부모들이 평생 후회한다는것
21
13
이슈
확실히 여중여고여대앞에 사는 냥이들은 때깔이 다르다
18
14
이슈
강형욱 아내 통일교 20년전 탈퇴했다
25
15
일상
내일 우취 각인 곳 어디얌???
6
16
일상
요새 공기업 취준 시장어때..???
17
17
이슈
한국에 방영됐던 텔레토비의 비밀.twt
4
18
일상
당뇨 증상이 뭐야...?(약간 더러울 수 도..?)
14
19
일상
아까 그 글
1
20
일상
클씨 너무 부럽다
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위