이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
12
l
다이어트
새 글 (W)
4개월 전
l
조회
870
l
159/85야ㅠㅠㅠ 고도비만인데 열심히 하면 가눙하겠지?
이런 글은 어떠세요?
쓰레드에 올라온 10년차 방송작가의 비하인드 썰
연예 · 7명 보는 중
하 나 이거 갖고싶은데 돈낭비일까..
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
신전떡볶이 떡 원래 이 모양 아니지 않았어?
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
트리플에스 서아, 활동 중단 "아직 너무 어려...휴가 주기로 했다" [공식]
연예 · 5명 보는 중
슈가 이 말보고 팬아끼는 사람이구나 느꼈었는데,,
연예 · 2명 보는 중
뉴진스 애들이 해린이 블랙입으면 더 예쁘다 했는데
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
회사 사수가 rest in piece래
이슈 · 11명 보는 중
집들이 있어서 얼음 모아놓음.twt
이슈 · 5명 보는 중
쇠에 미친(?) 것 같은 요즘 에스파 굿즈들 ㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 3명 보는 중
쌍수로 ㄹㅇ 인생 역전했다.jpg
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
PC방 같은 교회를 만든 목사님
이슈 · 4명 보는 중
지난 올림픽에서 화제였었던 양궁 경기 심박수 체크
이슈
쀼1
아니요
4개월 전
쀼2
미친 동기부여가 있다면 가능은 하겠지만 웬만하면 한 4키로 정도 목표로 하는게 성공률이 훨씬 높지
4개월 전
쀼3
5kg까지는 빼봤는데 아파서 못먹고 빠진거라 건강하게 10kg는 힘들고 안 건강하게도 힘들거같아
4개월 전
쀼4
불가
4개월 전
쀼5
나 158/86에서 2주만에 13키로 빼긴 했어 근데 2주 내내 정체기였당....ㅜㅜ 그 이후론 일주일에 1kg씩 빼고 있는데 솔직히 난 원래 70정도 였다가 확 쪘던거라 가능했었을 듯 ㅠㅠ... 쭉 그 몸무게였으면 힘들수도 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
4개월 전
글쓴쀼
헐 나랑 똑같애 나 원래 70이였어ㅠㅠㅠㅠ 혹시 식단이랑 운동 어떻게했어?
4개월 전
쀼5
나 초절식해서.....🥹 3일 단식으로 시작해서 2일1식했어 2주동안... 근데 정체기 오고 식단 챙겼고 운동은 아침에 공복 유산소 30분 이상 저녁에 웨이트 1시간 유산소 30분 스트레칭 이렇게 했구... 단식할 땐 운동 안했는데 그 이후론 하루도 빠짐 없이 운동했어... 지금은 일주일에 1-2키로씩 빼서 61키로 찍어따!!!!! 이제 비만아냐 ㅎㅎ 과체중이지만... 쓰니도 할 수 있다고 말하고 싶은데... ㅎㅎ ㅠㅠ 난 몸에 문제 없었지만 솔직히 건강한 다이어트는 아니라고 생각해...🥲
4개월 전
글쓴쀼
2일 1식? 정말 대단한 친구구나,,, 나도 열심히해봐야겠어!!! 고마워🥰 우리 같이 열심히 해버쟈궁!!
4개월 전
쀼5
난 괜찮았는데 건강 해칠 수 있으니까 적당히 조절하면서 하길 바라 화이팅🫶🏻🫶🏻🩷🩷
4개월 전
쀼6
하루에 밥 몇숟가락만 먹고 암것도 안먹으면 가능 근데 건강 다 버리겠지
4개월 전
쀼7
가능한데 건강하게는 못할 것 같다ㅠㅠ 그래도 해보쟈!!!!
4개월 전
쀼8
지금 스펙이면 일주일에 1키로씩은
진짜 하나도 안힘들게 뺄수있음
일반식 조금만 덜먹어도 빠짐
10키로 빼려면 3끼중에 2끼 쉐이크 먹어야됨
4개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
요요 온 익들 있어?
7
10.20 23:13
240
0
뷰티
여쿨라 틴트 추천 좀!!
5
10.21 11:20
180
0
뷰티
눈커지는법 정말 없나? ㅠㅜㅠ
3
10.20 16:27
313
0
다이어트
감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??
6
10.21 21:32
150
0
다이어트
배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야
3
10.21 21:38
138
0
뷰티
뉴트럴 - 여쿨인데 이컬러 어때?
2
10.20 15:56
175
0
성형
나 트임 하는 게 좋을지 봐주라...
4
10.20 18:59
143
0
뷰티
Ems 기계 써본사람???
2
10.20 20:54
130
0
다이어트
지금 54kg정도인데 12월말까지 48kg까지 뺄 수 있을까?
3
10.20 22:00
260
0
다이어트
야식.. 땡기는데..
3
10.21 00:28
115
0
패션
이거 목걸이 펜던트 사도 괜찮을까??? 한번씩 봐줘
3
10.21 00:38
111
0
패션
패피들아 코디 조언좀해줘
2
10.21 01:57
98
0
다이어트
5kg 감량하면 얼굴크기 얼마나 작아졍????
2
10.21 07:40
186
0
화장품
기초 화장품 순서가 뭐야?
2
10.21 10:08
63
0
다이어트
바프 1년잡고 도전 ㅋㅋㅋㅎㅎ
2
10.21 11:58
63
0
헤어
염색이랑 아윤채 클리닉 같은날 받아도되나???
1
0:47
11
0
화장품
크리니크 블러셔는 퍼프로 바르는 게 나아 브러시로 바르는 게 나아?
1
10.21 23:42
17
0
패션
혹시 이옷 어디껀지아는사람 ㅠ
1
10.21 22:47
35
0
화장품
코랄 립퐁듀 써본사람??
10.21 22:33
19
0
다이어트
배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야
3
10.21 21:38
139
0
다이어트
57 -> 53 두달 가능?
3
10.21 21:36
82
0
다이어트
식단 봐주실 분..
10.21 21:36
29
0
다이어트
감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??
6
10.21 21:32
150
0
다이어트
식단 거의없이 네달간 사키로뺐당
1
10.21 21:02
64
0
퍼셀 여드름에 유명한게 원액맞아?
10.21 20:59
9
0
헤어
다리 잘 붓는데
10.21 20:28
13
0
화장품
Vdl 파데 쿠션 중에 뭐가 더 좋아?
1
10.21 19:55
16
0
서울익들아 미용실 정착했어??
1
10.21 19:39
20
0
얘들아 오전 11시에 밥 먹고 오후 7시까지 아무것도 안 먹다가 (물 제외)
10.21 19:25
16
0
다이어트
맨날 내일부터 한다 하고 폭식함 계속 반복되니까 진짜 미치겠어
2
10.21 18:53
52
0
나 이렇게 생겼는데 블러셔 어떻게 바르는게 잘 어울릴거같아?
1
10.21 18:46
43
0
웃는거 연습할 때
1
10.21 18:19
23
0
다이어트
원래 생리 일주일 전부터 생리 끝날 때까지 식욕이 넘쳐..?
10.21 18:18
15
0
다이어트
나 진짜 완전 조금 살 쪄도 바로 얼굴로 가는데
1
10.21 18:16
31
0
다이어트
하 당땡겨서 보이는거 먹어부려따
1
10.21 18:07
24
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
3000원
❤️🔥'그'타로진짜맛집?✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
쩰린 타로는 유료후기/광고를 “일절” 하지 않습니다 🙏🏻모두 “진짜” 내담자님들의 “진짜”후기 ✅❤️메뉴 설..
3000원
직접뽑는타로💯상담전문가🅾️
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이버 엑..
5000원
첫질문 원쁠원❤️베라트 영점타로❤️
카톡포스트에 후기많아용! 베라트타로 검색해주세용❤️베라트타로는 영점타로입니다~~
1000원
상영회 라온이!
💙💙💙💙💙
30000원
무제한질문) 사주 + 타로 결합하여 고민을 해결해드립니다 !
20000원
cgv 특별관 imax / 4DX / screenx 2D 각각 2인
cgv 특별관 imax , 4DX , screenx 2D 각각 2인에 2만원입니다Ultra 4DX , 4DX SX , 가수 콘서트 , 야구 제외1인 불가능해요..
16000원
새상품) 카시오 핑크 계산기
새상품입니다 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
100000원
크리니크치크팝 12개 일괄 10판매❤️
쟁여놨는데 막상 화장 안하니 아까워 판매합니다.거의20넘게주고 구매했었어요발레리노팝만 사용감있고 나머진1-2개빼곤..
전체 인기글
l
안내
10/22 4:36 ~ 10/22 4:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
스레드 말투 볼때마다 진짜 묘함
8
2
정보·기타
북한군 탈영병 18명 전원 체포
24
3
유머·감동
(주의) 누르면 시간 삭제 당함
4
일상
나 진짜 전공 내기준 최악으로 안맞는곳옴 ㅋㅋㅋ
7
5
이슈·소식
모델들과 팬들이 금수저모델이라면 질색하는 이유
6
유머·감동
2000년대초반 포토샵카페 전성기시절
5
7
일상
아까 누가 챗지피티로 고민상담했는데 울었다고 한 글 보고
13
8
일상
소개팅 학벌보고 거절했는데 말 나올려나
3
9
일상
나도 네이버 웹소설 작가인데
38
10
일상
너네라면 이 둘중에 어디 시킬거임?
6
11
팁·추천
다이어트 하려고 새우튀김 당근에 내놨는데
12
일상
약대생익 질받...
27
13
일상
이제야 겨우 돈모으는데 지구 멸망이라니
3
14
이슈·소식
현재 대구에 미친듯이 퍼지고 있는 역병.JPG
201
15
일상
나 토익 RC가 480인데
2
16
일상
바이가 아니면 절대 술기운에라도 동성이랑 키스 못하겠지?
7
17
일상
노벨상 수상 전에도 한강 작가 알고있었다 vs 몰랐다
10
18
이성 사랑방
4살 연하 사귀니까 능력있다는 소리 듣는데
12
19
이슈·소식
어느 캐나다인이 한국에서 모델을 하려다가 못한 이유
4
20
일상
공부 포기하고 누웠는데 제발 세시간만 자고 일어나는법좀 알려주ㅜ
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위