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초록글 밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?3 l 다이어트
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l조회 519l

밥 먹고 바로 하는거라 인터벌 못하고 한 10분정도는 천천히 걷다가 점점 빠르게 걷거든

근데 파!!!워!!!워!!!!킹!!!! 이정도로 빠르진 않고 걍 적당히..~

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쀼1
혈당 내리는데는 도움될꺼야
3개월 전
쀼2
22
3개월 전
글쓴쀼
꾸준히 해야겠당 ㅎㅎ
3개월 전
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