규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 유지 어떻게 해?
8
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
665
l
1. 평소 먹고싶은 거 적당히 먹는다.
2. 일주일에 1~2번 먹고싶은 거 먹고 나머지 식단+운동한다.
뭔가 적당히 먹는게 안 돼서 1번이 더 어려운 느낌..
•••
이런 글은 어떠세요?
성찬 이 짤ㅋㅋㅋ 알고 보니까 ㄹㅇ 심란해보임ㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
정보/소식
대통령 유체이탈중...jpg
연예
광고
파워링크
드디어 CDP 얻어낸 에스파
연예 · 1명 보는 중
동안으로 유명한 가천대 이길여 총장 최근 사진.jpg
이슈 · 5명 보는 중
체온계 먹으면 어떻게돼? 죽어?
일상 · 5명 보는 중
평생 화장 안 해도 되기 vs 평생 머리 안 감아도 되기
이슈
광고
파워링크
잠 덜 깬 조랭이떡 볼 사람??
일상 · 5명 보는 중
음식물 분리수거 위반 과태료 문자왔는데 이거 찐이야?...
일상 · 7명 보는 중
다이어터들아 이거 진짜야..?
일상
손흥민 아빠도 이제 끝난듯
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
대통령실 속보 떴다 ㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
충격적인 파스타 1인분 양.jpg
이슈 · 4명 보는 중
쀼1
2222
20일 전
쀼2
나는 2! 근데 식단하는 날에도 맨날 간식으로 빵이나 과자 조금씩 먹으면서 함!
20일 전
쀼3
난 후자로 하면 먹는날 눈돌아가서 차라리 평소에 조금씩 먹음
20일 전
쀼4
난 1..!!
20일 전
쀼5
1
20일 전
쀼6
1
19일 전
쀼7
유지하는데는 평생 1로 바꾸는 수 밖에 없는거같아 2로 하니까 인내심 바닥날때 많늠 ㅜㅜ보상심리 쩔고..
19일 전
쀼8
2
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
야식 어떻게 참고 끊어?
33
07.02 11:14
1254
0
다이어트
몇키로 같애?
17
07.03 14:17
190
0
다이어트
근육이 많이 안붙었네ㅠㅠ
6
07.02 22:06
448
0
다이어트
실내자전거 유산소 이거 맞아 ..?ㅠㅠ
6
07.02 20:14
288
0
성형
콧볼축소 해본 익 이써..??
6
07.02 20:50
265
0
다이어트
익들아 배고플때 제로콜라마시면 배불러져..?
6
07.03 03:50
254
0
다이어트
다이어트할 때 수박 괜찮아?
5
07.02 08:16
320
0
패션
허리 단면 28-30인 익들
3
07.02 17:52
122
0
다이어트
가슴 커지는 방법 아는사람 ㅠ
3
07.03 15:42
200
0
뷰티
다들 시술같은거 받고 당일에 걍 놀아?
3
07.03 22:51
86
0
피부
지성 앰플 수분크림중
6
07.02 10:38
107
0
패션
중고 옷 팔 수 있는 어플이나 사이트 같은거 아는 사람?ㅠㅠ
2
07.02 12:54
87
0
성형
나 오늘 앞트임 한 거 볼사람?!?!
11
07.02 19:12
121
0
성형
보톡스하고서 바로 턱끝 필러 맞아도 돼??🥹
6
07.02 20:48
79
0
다이어트
다이어트 이제 일주일찬데
4
07.02 23:51
181
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
22
06.15 14:01
704
1
다이어트
요 며칠 눈바디도 구리고 배도 안들어가서 속상했는데
06.15 13:25
132
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
5
06.15 11:03
349
0
다이어트
다이어트하면서 체크하는거 뭐있어?
3
06.15 10:49
140
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
229
0
다이어트
확실히 어느정도 탄수를 먹어야 하는건 맞는 듯
2
06.15 08:10
325
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
8
06.15 04:35
416
0
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
33
06.15 04:26
1209
1
다이어트
난 먹으려고 운동하는거야
1
06.15 00:44
113
1
다이어트
언제쯤 살 빠진게 눈에 보일까...ㅠ
3
06.15 00:09
202
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
11
06.14 22:00
347
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
365
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
9
06.14 14:03
469
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
6
06.14 13:27
606
0
다이어트
5월 한달동안 잘먹어서 1-2kg 는거 복구 언제 될까 ..
2
06.14 08:05
192
0
다이어트
현 160 49인데 3개월만에 탄탄마름 가능할까
1
06.14 03:13
147
0
다이어트
157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
7
06.14 01:24
621
0
다이어트
한달동안 딱 5키로 빼볼게
06.13 22:10
97
0
다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
7
06.13 22:09
757
0
다이어트
점핑으로 살빼본 익 있나?!
06.13 21:59
78
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
노아(플레이브..
6일 전
테일러스위프..
어제
밤비(플레이브..
12시간 전
예준(플레이브..
12시간 전
국제연애
6일 전
방사선사
6일 전
터치드
12시간 전
전체 인기글
l
안내
7/4 3:18 ~ 7/4 3:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내 혈육 광기 대박이야 6시에 자서 지금 일어나더니 거실에서 책 읽고 있네
8
2
이슈·소식
[단독] 온유, 성추행 논란의 시작…목격자가 전하는 3시간
49
3
일상
내 인생 진짜 망함....
8
4
일상
알바에서 처음본친구가 이랬는데 이거 예의상한말이야?
2
5
이슈·소식
[속보] "시청역 교통사고 심정지 3명 모두 사망…사망자 9명으로 늘어"
6
일상
레즈한테 고백 받았는데…
32
7
이슈·소식
샤넬반지를 헤어장식으로 코디한 블랙핑크 제니
7
8
일상
이게 에타 진짜 현실이구나 ㅎ
16
9
유머·감동
담임선생님 친구분께 반말 하는 학생
10
일상
과식이라는걸 한번 해본다40
12
11
유머·감동
성인❤미성년자 커플 허락 조건
108
12
일상
내가 바람녀란다
25
13
일상
익들아 차 사고 나면 즉사하는게
9
14
정보·기타
갤럭시의 엄청나게 섬세하고 편리한 알람 기능들
18
15
유머·감동
이혼하면 그냥 똥값이라는 혼수
5
16
일상
취준생겸백순데 이젠 눈치보임...
1
17
이성 사랑방
컴공 막학기에 집돌이에 미래가 명확한 사람이야
3
18
일상
겨드랑이 착색 제발 어떻게 해결함
3
19
일상
나 오늘 알바하다가 주방 오빠한테 ㄹㅇ 반할 뻔 했네 ㅋㅋㅋㅋ
38
20
일상
카이막은 맛이 진짜 궁금했는데 두바이초콜릿은 ㄹㅇ 안 궁금함
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위