런데이 시작한지 3주차고 일주일에 3~4번은 런데이+걷기 30분 이상하거든??
식단이 이상한가 해듀 잘 모르겠네 아침은 원래 안 먹고 점심은 일반식 (ex 김밥 한 줄) 저녁은 운동 다녀와서 닭가슴살 2개정도 먹고 하는데 3주동안 몸무게 1도 안 빠짐...... 넘 지치네 ㅜㅜ