호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 살이 오히려 쪘는데 식단 좀 봐주라ㅜ6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 529l

어제 아침은 안 먹었고 점심은 무스 샐러드, 저녁은 과일 그릭 요거트 먹었어

운동은 유산소 30분 근력 20분 했는데 살이 쪘다.. 뭐가 문제일까

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
너무 안먹어서 그리고 과일은 낮에 먹자!
3개월 전
쀼1
근데 무스샐러드가뭐야? 후무스?
3개월 전
글쓴쀼
내가 너무 적게 먹었구나..ㅜ 고마워!!
무스 샐러드는 고구마 무스 이런 거!
3개월 전
쀼1
단백질 너무 없다 ㅜ 단백질 챙겨먹자 고구마무스보다는 그냥 찐고구마가 더 좋아!
3개월 전
글쓴쀼
알겠어 진짜 고마워!🥹🥰
3개월 전
쀼2
너무 안먹어
구냥 점심은 일반식 먹고
유산소 운동 시간을 늘로
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍29 09.30 10:52862 0
다이어트 72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게23 09.29 09:552432 7
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ5 09.29 11:08260 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34221 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46145 0
패션 혹시 리키로제타 라는 브랜드 알아? 09.22 11:51 40 0
다이어트 스위치온 다이어트 시작!!7 09.22 11:37 488 1
패션 후드집업 사려는데 사이즈 뭘 사야할까 09.22 10:28 89 0
원피스 정보 좀 찾아줄 수 있니.. 09.22 09:19 68 0
다이어트 1년동안 천천히 8kg빼고 그 이후로 1-2키로 왔다갔다하면서 1년째 유지중인데.. 5 09.22 09:10 400 0
다이어트 정체기 때는 더 먹어야 되는게 맞나봐1 09.22 07:54 260 0
패션 발레코어 좋아하는 익들 가을에 어떻게 입어?1 09.22 05:26 147 0
다이어트 성인발레 레슨 받고 종아리가 너무 아픈데 이거 알 생기려나? ㅠㅠ 09.22 05:00 50 0
화장품 이블러셔 어디껔지 아는사람,,3 09.22 04:33 333 0
스트라이덱스 빨간통 쓰고 물로 씻어내야해? 09.22 03:42 43 0
다이어트 3주만에 찐살.. 빨리 빠질까.? 1 09.21 23:52 176 0
다이어트 진짜 미치겠어 한번만 읽어주라 ㅠ1 09.21 22:32 100 0
패션 66~77사이쥬 쇼핑몰 추천 해즐사람있을카 ㅜㅜ4 09.21 21:39 261 0
다이어트 다이어트 도와줘 09.21 21:20 56 0
성형 aa인데 가슴 수술 해본사람??? 09.21 21:16 67 0
켈로이드는 아니지만 살성 별로인데 코성형하면 09.21 20:01 46 0
다이어트 공복에는 뱃살 없고 먹기 시작하면 배가 바로 나오는데4 09.21 18:01 782 0
성형 혹시 얼굴 전체가 띵띵붓는 시술 머가있을까?!?3 09.21 16:59 436 0
다이어트 혹시 다이어트 하면서 09.21 15:41 67 0
컬리페스타가 4.5값을 할까?? 가는사람 있어? 09.21 15:21 42 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 이바라기
2시간 후...스텝1 잠시 쉴게요~둘은 쇼핑을 마치고 밥을 먹으러 마트 푸드코트로 왔다.온유가 먼저 말을 걸었다."뭐 먹을까?""음~~ 떡볶이 먹을까?""그래! 떡볶이 두개 주세요""네~"탁"아 배고파 맛있겠다"하며 나는 혼잣말을 하고 맛있게 먹었다.푹 푹 푹 쩝 쩝 쩝 쯔압쯔압쯔압진기도 배가 고팠는지..
thumbnail image
by 한도윤
“너의 그 빌어먹을 컬러링 때문이야.”우리는 조용히 타이 음식을 비운뒤 옆 카페로 자리를 이동했다. 묘한 분위기에 긴장감이 흘렀다. 어쩌면 나는 그녀에게 나의 비밀을 털어놓을지도 모른다는 마음으로. 그녀 또한 나의 비밀을 들을지도 모른다는 표정으로.“내 컬러링이 어떻게 너에게 무엇을 했..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 한도윤
나는 병이 있다. 발병의 이유 혹은 실제로 학계에서 연구가 되는 병인지 모르겠는 병이 있다. 매일 안고 살아야 하는 병은 아니지만 언제든지 나를 찾아올 수 있는 병이다. 고치는 방법을 스스로 연구해 봤지만 방법이 없었다. 병원에서는 일종의 외상 후 스트레스 장애라고 하지만 실제로 그런 건지..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
전체 인기글 l 안내
10/1 5:50 ~ 10/1 5:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)