호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 16-17키로 정도 감량했고 5키로 근육빠졋는데 많이 심각한거야?9 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 318l

10은 체지방!! 5정도가 근육인데 나 다이어트 혼자하고 처음이라 잘모르겠다 근력5키로빠진거면 많이 빠진거니ㅜ 표준으로 내려왔어

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
몇키로에서 몇키로 된건데?
5일 전
글쓴쀼
80에서 63정도..!!
5일 전
글쓴쀼
괜찬ㄹ은건가..? ㅜㅜ봐주라..
5일 전
쀼1
그정도면 ㄱㅊㄱㅊ 나두 80대에서 60 만들때 근육 한 4키로 정도 빠진거같아
5일 전
글쓴쀼
거마워 근데 사실 나 근력운동 안했거든..ㅠㅠ이거 때문인거지?? 지금부터라두 근력하믄 올라가려나?
5일 전
쀼1
물론!! 근데 근육 만들려면 운동에다가 식단까지 빡세게 해야 1키로 겨우 늘까말까 하더라 ㅜㅜ 인바디 숫자에 매몰되지 말고 어느정도 다이어트 했으면 그담부턴 눈바디로 넘어가는게 좋은거같아
5일 전
쀼2
10kg을 더이상 지탱할 필요가 없어서 사라진 근육까지 생각해보면 나쁘지 않은 것...?같은데
5일 전
글쓴쀼
아그런가ㅜㅜ..? 80->63으로 내려간거야 괜찮은거겟지 ㅠ?
5일 전
쀼3
심각한건 아닌데 좀 더 지킬 수 있었을거같아 더 뺄거면 이젠 지키는 것도 해보면 어떤가
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들 31 06.30 22:52723 4
다이어트 2달동안 12키로 뺐다 7 06.30 21:46487 0
다이어트 마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/579 06.30 13:02344 0
다이어트 3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?5 07.01 10:55171 0
다이어트 난 식단,운동그만두기로함3 06.30 15:13422 0
다이어트 요 며칠 식욕이 너무 심해 왜그러지ㅜㅠ2 06.28 15:27 110 0
다이어트 헬짱들아 나 모르는 거 있엉3 06.28 15:09 100 0
립제품중에 립밤마냥 보습감 주는 제품은없을까?? 06.28 14:51 31 0
화장품 립스틱은 어디가 유명해?2 06.28 14:44 83 0
다이어트 다이어트 해야되는데 어디서부터 시작해야돼?ㅠ3 06.28 14:22 124 0
패션 요런 바지 어디껀지 아는사람 ㅜㅜ 06.28 14:15 39 0
다크서클 익들아 어떻게 해결했어? 06.28 14:09 34 0
성형 눈썹 문신 지워본 쀼들 있니 06.28 12:37 33 0
피부 고민 06.28 11:41 38 0
패션 77-88 사이즈인 사람들2 06.28 10:19 112 0
다이어트 50키로에서 73키로 됐는데..11 06.28 10:18 989 0
다이어트 튼살에 좋은 크림 추천 좀 ㅠ2 06.28 10:12 49 0
다이어트 아침부터 폭식했다 ㅋㅋ2 06.28 09:18 117 0
다이어트 옛날 몸무게 찍으니까 정체기 빡 걸렸다1 06.28 09:10 72 0
다이어트 정체기에는 어떻게 뺏어,,??7 06.28 08:59 266 0
다이어트 아침 공복 몸무게 추이.. 5 06.28 08:32 459 0
다이어트 익들아 키160일때 몇키로때가 가장 옷 핏 이뻐??2 06.28 04:01 204 0
렌즈·안경 렌즈 좀 찾아주라ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 06.28 03:35 50 0
렌즈·안경 렌즈 정보 알려주라 06.28 03:27 43 0
다이어트 친구랑 치팅했다..1 06.28 01:32 130 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
레인부츠 스테이씨
전체 인기글 l 안내
7/2 3:56 ~ 7/2 3:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)