호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 명품 렌즈·안경 성형후기
초록글 일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까10 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 676l

일주 폭식한거 복구하는데 얼마나 거릴까… 폭식 복구해본사람 얼마나 걸렸는지 좀 알려주라…

3.3키로 늘었어ㅠ 운동은 못하고 식단은 주말에만 할 수 있는데 (평일은 식당ㅠ) 얼마나 걸릴까

내가 너무 혐오스럽다 폭식증이 뭐라고 고치지를 못할까🥲

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
일주일 폭식은 .. 3-5일 걸린듯
5일 전
쀼2
3.3키로면 나는 2주는걸릴듯 보통 폭식날x2~3배더라 거기다가 운동까지못하면 더걸려
5일 전
쀼6
222 나도 과식한날보다 복구하는데 더 오래걸리더라
5일 전
쀼3
2주
5일 전
쀼4
나도 2주 폭식해서 3키로 찐거 운동해서 일주일 조금 더 걸렸어 2주정도 잡으면될듯?
5일 전
쀼5
1주-2주
5일 전
쀼7
2주 이상은 잡아야할듯
4일 전
쀼8
난 2.5키로 쪄서 진짜 개빡세게 해가지고 5일정도 걸렸어
4일 전
쀼9
2-3주
4일 전
쀼10
고강도 운동 가능하면 일주일이면 돌아옴
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트 잘 하다가 오늘 막 먹음7 07.11 12:06323 0
다이어트 30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?7 07.11 12:37302 0
다이어트 하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ6 07.10 14:06349 0
다이어트 내 식욕을 잠재우는 방법을 알아냈어5 2:04191 0
성형이마필러 후 한달 째6 07.10 13:07162 0
다이어트 삼첩분식이 너무 먹고 싶은데 어케 버티지..?ㅠㅠㅠㅠ11 07.03 14:35 287 0
다이어트 쾌변에는 그릭요거트가 최고다 ㄹㅇ1 07.03 13:26 272 0
다이어트 두달 조금 넘게하고 체지방량 6.5kg 정도뺏어7 07.03 12:43 519 1
다이어트 공복유산소 하고 밥 뭐먹어야돼?2 07.03 12:36 424 0
다이어트 익들아 거짓말이아니라 간단하게 아침먹고 4~5시간 지난 후에도 배 안고프면1 07.03 12:15 307 0
다이어트 165에 55보다 155에 45가 더 말라보여?2 07.03 11:45 477 0
다이어트 나 폭식 어떻게 고치는지 알려주라 07.03 11:38 263 0
다이어트 150초중반에 날씬스펙 3 07.03 10:23 226 0
다이어트 단백질 30%로 먹으면 너무 많지않아?2 07.03 03:04 302 0
다이어트 이제 더이상 미룰수없다 07.03 01:29 437 0
다이어트 이거 강박이야?1 07.03 00:59 574 0
다이어트 오늘 진짜 과식(거의 폭식)해서 하루만에 3키로 쪘는데… 2 07.03 00:49 530 1
다이어트 익들아 생리할때 헬스장에서 운동 해?? 아니면 생리할때 운동 아예 안해..?2 07.03 00:40 379 0
다이어트 간헐적단식 하는 익들아!! 몇시에 아침 점심 저녁 먹고 몇시간 공복유지하는지 알려주라!!10 07.03 00:21 500 0
다이어트 단백질 음료 얼려 먹어본 사람? 07.02 23:48 251 0
다이어트 2달간 다이어트 끝나고 일주일 내내 폭식했는데14 07.02 23:41 2758 1
다이어트 163에 55인데1 07.02 23:34 625 0
다이어트 다이어트하는 익들아 아몬드브리즈 식단할때 같이 먹어도 되지??1 07.02 23:18 265 0
다이어트 오늘 두잇 시리얼 먹을까 말까 ??6 07.02 21:54 284 0
다이어트 허벅지 안쪽 살 빼는데 최고였다 하는 거 추천 좀2 07.02 21:47 492 0
처음이전757758759760761762763764765766767768다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
예준(플레이브.. 8일 전 은호(플레이브.. 7일 전 MBTI 7일 전 하민(플레이브.. 6일 전 터치드 8일 전 박은석 6일 전 이즈나 6일 전
전체 인기글 l 안내
7/12 11:22 ~ 7/12 11:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)