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다이어트 중인데 넘 많이 먹음..?
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다이어트
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14일 전
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아침: X
점심: 연세우유크림빵
저녁: 김밥 한 줄
ㅈㄱㄴ…
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칼로리야 괜찮겠는데 음식 질이 너무 별로다 적게 먹어서 변비생기고 단백질도 없어서 근육 빠지기 쉬운 식단,,,
14일 전
쀼2
초절식인데..?
14일 전
쀼3
양이 문제가 아닌
14일 전
쀼4
너무 적은데
더 먹고 운동해
잘 빠져
13일 전
쀼5
양도 너무 적고 영양소도 없음 ..
12일 전
쀼6
아침 점심 저녁 꼬박 챙겨먹되 클린하게 먹어.. 균형잡힌 식단이 아냐ㅠ
12일 전
쀼7
단백질이없음
12일 전
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이거 다이어트 식단인가
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팔은 아예 안먹어야 빠짐..?
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눈성형 고민봐줄사람..속쌍이구 미간이 넘 넓은것같아..
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겨울쿨톤 렌즈 추천 해주세요
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대충이라도 조언부탁할게 ㅠㅠ
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기초대사량 활동대사량 궁금한 거 있어!!
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다이어트하면서 맥주..
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으앙 다이어트 하자 !!!
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다이어트 몸무게 변화
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크래미가 다이어트 식품으로 될까
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다이어트 시작한지 23일차!
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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06.19 15:34
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절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
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마음가짐이 진짜 중요한가봐
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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169/51인데 더 이상 살이 안빠져
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다이어트 중인데 매일 체중이 내려가. 봐줄 익
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158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
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다이어트용 디저트 집쿡레시피 같이보자🥑🥥🍄🟫🫛
06.19 00:54
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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너네 헬스장에서 스트레칭 어떻게해??
06.18 22:45
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3개월동안 10키로 감량 식단 뭐가 제일 효과적인지 골라줘
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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