호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 525l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
16일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
16일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??8 07.25 15:40544 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까9 07.25 19:58336 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?7 07.25 20:42495 0
다이어트 화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지8 07.25 12:11342 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06254 0
다이어트 키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까3 07.09 12:23 310 0
다이어트 3일 단식 해본 사람 18 07.09 11:48 684 0
다이어트 다이어트 얼굴선 7 07.09 11:42 292 0
다이어트 3일 열심히 먹고 2키로 쪘닼ㅋㅋㅋㅋ1 07.09 10:16 113 0
다이어트 일주일 급찐급빠 식단 좀 추천해주라ㅜ6 07.09 07:30 288 0
다이어트 낼주터 진짜 다여트 할거임1 07.09 07:12 77 0
다이어트 이거 절식이야? 07.09 01:53 101 0
다이어트 식단어때3 07.09 01:14 345 0
다이어트 보통 마름 식단 이렇게하면 못가려나? 8 07.09 01:02 448 1
다이어트 아침에 빵 먹는데 한장 반은 너무 많은가??3 07.09 00:30 153 0
다이어트 아침마다 오나오 먹으려는데2 07.08 22:08 136 0
다이어트 운동 후 단백질 어떤걸로 먹어??1 07.08 21:18 84 0
다이어트 아메리카노가 붓기 빼는데 좋아? 3 07.08 20:21 279 0
다이어트 10일 뒤에 중요한 약속이 있는데 07.08 19:08 77 0
다이어트 꼬밥꼬밥 별로야?2 07.08 18:52 394 0
다이어트 치팅할 때 다들 뭐 먹엉??1 07.08 18:44 90 0
다이어트 직장인들 저녁에 운동하고 밥 먹어???5 07.08 16:48 292 0
다이어트 보통 pt 1회 가격 얼마정도 해..?5 07.08 16:45 435 0
다이어트 근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가? 07.08 15:42 61 0
다이어트 와 하루 죙일 폭식했더니 1.3키로 늘었음^^1 07.08 15:28 104 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
2024올림픽 3일 전 김무열 어제 은둔형외톨이 8일 전 박보검 2시간 전 이상이 어제 다이어리꾸미.. 8일 전 엔싸인 어제
전체 인기글 l 안내
7/27 6:22 ~ 7/27 6:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)