호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 명품 화장법 헤어 병원정보
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 720l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
3개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
3개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
3개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다39 10.16 17:19401 1
다이어트 나 약과가 너무너무너무 먹고 싶어........8 10.17 17:18263 0
화장품민낯에 바르기 좋은 립 없을까??7 10.17 14:03225 0
다이어트 헬스 등 운동 했는데12 10.16 14:58404 0
다이어트 고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?8 10.16 21:50243 0
다이어트 정체기때 몸무게가 올라가는 경우도 있어? 09.19 19:19 91 0
다이어트 2주간 5kg 감량...2 09.19 18:31 374 0
다이어트 키154kg인데 38kg까지빼본사람있어? 09.19 17:47 123 0
다이어트 저녁 간단하게 먹어야하는데 뭐가 좋을까4 09.19 16:54 445 0
다이어트 쌀밥먹으면 다이어트 물건너간겨?7 09.19 16:45 622 0
다이어트 천국의 계단 40분 이상 어떻게 타는거야 …4 09.19 16:42 399 0
다이어트 한달에 3.5kg 빠졌는데 괜찮은걸까? 넘 느려보여..4 09.19 15:21 369 0
다이어트 찌지도않고 빠지지도 않네 그래서 운동해야되는구나 09.19 15:06 112 0
다이어트 못참고 폭식했는데 이제라도 굶어야 하나?2 09.19 14:26 288 0
다이어트 나 공복시간 너무 긴가2 09.18 21:42 427 0
다이어트 추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?18 09.18 20:47 1062 0
다이어트 마의 구간 넘기가 너뮤 힘들다... 7 09.18 19:31 546 0
다이어트 야식 참기3 09.18 02:25 346 0
다이어트 나 진짜 심각해 제발 좀 도와주라ㅠㅠㅠ3 09.18 00:25 415 0
다이어트 나 밥을 언제 먹어야 할까 ??3 09.17 23:09 294 0
다이어트 추석기념 할머니댁 가서 점심저녁 먹고 1.5kg증량2 09.17 22:53 430 0
다이어트 내일 좀 바빠서 편의점 음식으로 해결해야 될거같은데 09.17 19:26 102 0
다이어트 167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째14 09.17 14:34 1723 0
다이어트 30kg 감량 후기 18 09.17 14:10 1338 1
다이어트 내 최종 목표는 09.17 14:08 109 0
처음이전131415161718192021222324다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
PLAVE - 여섯 번째 여름
album image
YENA (최예나) - NEMONEMO
album image
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
album image
너드커넥션(Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
album image
JD1 - 책임져
album image
임영웅 - 연애편지
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
태민 (TAEMIN) - Bones (Prod. Czaer)
전체 인기글 l 안내
10/18 11:02 ~ 10/18 11:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)