호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 명품
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 560l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
1개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
1개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
1개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
화장품진짜로 진짜 진짜 안끈적거리는 선크림 추천해주라 ㅠㅠ 12 08.09 17:08303 0
다이어트 직장인 다이어트 .. 직장 스트레스때문에 힘들다.. 12 08.09 10:45320 0
다이어트 유산소 진심진심진심 하기싫은데8 08.09 21:06398 0
다이어트 단백질쉐이크가 식사대용이었구나..5 08.10 12:54247 0
다이어트 눈바디에 궁금한건데..8 08.09 14:58252 0
다이어트 드디어 1시간 조깅 성공했어8 08.07 21:25 352 0
다이어트 수영 완전 힘듦6 08.07 20:56 262 0
다이어트 여행갔다와서 4키로찐거 이틀만에 복구 가능?3 08.07 19:03 357 0
다이어트 운동 안 하는 날도 기초+200 맞춰 먹어야 하는 거지? 08.07 18:21 48 0
다이어트 다이어트비빔면 에다가 또 뭐먹을까 저녁 ㅠㅠ2 08.07 17:53 121 0
다이어트 홈트 3주차 08.07 17:18 49 0
다이어트 나 열심히한거 자랑할래~! 10 08.07 17:18 559 1
다이어트 다이어트 상담받고 약 처방받아본 익?9 08.07 16:00 276 0
다이어트 본인표출 쀼의 배란일 복근 눈바디222 40 4 08.07 12:50 372 0
다이어트 근육운동 하고 다음날 근육통이 없는데2 08.07 11:33 364 0
다이어트 생리중 입맛2 08.07 07:11 131 0
다이어트 심한 폭식 후 어떻게 하는 편이야?12 08.07 06:03 668 0
다이어트 갑자기 살찌면 원래 이렇게 숨차고 피곤해?? 08.06 22:40 58 0
다이어트 익들아 단식 효과 어때?2 08.06 22:10 236 0
다이어트 성분 좋은 단백질쉐이크 추천좀 해주라 ㅜㅜ1 08.06 20:12 72 0
다이어트 운동 시간 1 08.06 18:23 67 0
다이어트 내 소중한 골격근... 2 08.06 17:32 263 0
다이어트 8/7~8/31 같이 다이어트 할 사람!19 08.06 17:28 299 0
다이어트 러닝하는데 왜 살이 안빠지지4 08.06 10:42 527 0
다이어트 너무 마르면 입 튀어나와보여져? 5 08.06 08:46 255 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
높이뛰기 리듬체조
전체 인기글 l 안내
8/11 6:04 ~ 8/11 6:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)