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15일동안 몸무게 변화가 없어,,1 l 다이어트
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한달동안 식단으로만 10kg 감량한 후에 계속 식단 유지하고 있는데 더이상 몸뮤게 변화가 없어.. 계속 유지하면 될까 아님 더 빡세게 조여야 될까 ㅠㅠ 식단으로만 빼본 익들 조언 부탁해!

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쀼1
하루 24시간 공복 어때? 그럼 정체기 뚫리긴 하던데
23일 전
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