호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 스타패션 명품
근 1년6개월동안 헬스하고 인바디 변화 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 274l 1

[잡담] 근 1년6개월동안 헬스하고 인바디 변화 | 인스티즈

[잡담] 근 1년6개월동안 헬스하고 인바디 변화 | 인스티즈

처음 운동 전이랑 현재 단순 몸무게 변화만 보면

키 163 61 >> 52~3 유지

작년에 여름에 열심히하고 겨울에 좀 먹고 놀다가 ㅋㅋ

날 풀리고 다시 열심히 하는 중 ㅠㅠ

목표는 다시 체지방률 18프로대 유지인데

근육량 늘리고 체지방컷하는게 쉽지않네 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??11 11.02 22:48381 0
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23143 0
다이어트 인바디 결과 봐줄 쀼..?7 11.02 16:10279 0
다이어트 확실히 살빼니까 허리라인이 달라짐.. 5 11.02 21:29281 0
뷰티아이보리색이 안 어울리는 거 같아.....4 11.01 17:23204 0
화장품 다크닝 없는 파데나 쿠션 추천해주라ㅠㅠㅠ 16:38 6 0
다이어트 다이어트 외식 메뉴 추천좀..... 15:59 9 0
화장품 다이소 화장품 추천받아요 15:34 13 0
다이어트 오늘 친구 만나는 김에 치팅데이!! 15:10 13 0
패션 250만원 이하 명품백 추천좀❤️❤️🙏 14:03 17 0
다이어트 나 절식 아니지?? 12:32 32 0
라타플랑 미나리 수분크림 쓰는 익??3 12:32 12 0
성형 성형을 하고 싶은데 어디를 해야 하는지 모르겠으면 성형외과 가서 그냥 견적 봐달라고 하면 돼..4 10:17 76 0
다이어트 와 진짜 날씬에서 마름으로 가려니까 3주에 1키로 빠짐.... 빡세다 9:29 42 0
내 이미지 좀 봐줘 ㅠㅠㅠㅜ2 1:43 61 0
피부 자꾸 턱에 여드름이 나2 1:30 39 0
점툭튀는 계속 레이저로 몇 차례 지져야되는거지? 1:06 18 0
패션 이 옷 정보 알고싶어 !! 1:04 49 0
다이어트 저녁으로 지코바 순살 양념 반이나 먹었다..... 1:03 22 0
다이어트 1일1식할 때 국물 안 먹으면 라면 생각보다 괜찮은가..?1 0:39 44 0
다이어트 아침에 붓기 빼는 운동? 방법 뭐 있어?? 0:14 18 0
피부가 까말때도 있고 하얄때도 있는 사람은 머야??11 11.02 22:48 391 0
건성이라 촉촉한 파데하는데1 11.02 22:42 26 0
다이어트 다여트 식단 봐주라!7 11.02 22:23 143 0
이거 수지 눈인데 점선 뭘까 11.02 21:46 120 1
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
가챠 5일 전 메이플월드 3일 전 액세서리 3일 전 ㄱ영필 4일 전 건축설계 3일 전 DSLR 3일 전 이명 3일 전
전체 인기글 l 안내
11/3 16:52 ~ 11/3 16:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)