식단만 했을 땐 살이 쑥쑥 빠졌는데
운동이랑 병행하면 유지되거나 좀 증가해..
근육통 오면 근력 운동하는건가
유산소만 하고 있는 거 같은데
몸매랑 얼굴은 빠진 거 같은데
몸무게는 전혀 안 빠지니까 기운 빠져 ㅜㅜ
