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평범 몸에서 복근 만들려면 기간 어느정도 잡아야해?1 l 다이어트
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9월 말까지 복근 희미하게라도 괜찮으니까 만들어야하는데 언제부터 본격적으로 빼야할까?

지금은 평범한 몸매야 155에 47정도

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쀼1
160/50 홈트로 복근운동 몇개 찾아보면 2~3일만에 라인은 잡힘
2개월 전
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