나만 운동 작심삼일이야...?

월요일부터 퇴근 후 조깅 1시간 도전했는데 평소에 운동을 하지 않던 탓인지 쉽지 않네ㅠㅠ

벌써 그만두고 싶은 마음이 스멀스멀...

니아르 이너뷰티 제품 먹으면서 운동 같이 병행하니깐 부기가 전보다 많이 빠진 것 같긴한데... 효과가 있는 것 같아서 꾸역꾸역하고 있긴하지만...
진짜 운동 꾸준히 하는 사람은 대체 어떻게 하는거야?
하다가 계속 헤이해지는데...

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난 크로스핏 하니까 재밌어서 일주일에 4일은 하게 되더랑

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나도ㅋㅋㅋㅋ괜히 작심삼일이란 말이 있겠어~난 심지어 3도 아님 2일임^_ㅠ

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운동하는 재미를 못느껴서 그런듯 재미있으면 맨날 하고싶을거 아냐 근데 요즘 나도 재미못느낌 ...ㅋㅋㅋ

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차라리 피티나 필테를 끊어버려 돈 내면 가야됨..

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피티 고고

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안 맞는 거야 1시간 강박 갖지 말구 그냥 조금씩 늘려가는 거로 바꿔봐