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이전 글 : https://www.instiz.net/name_beauty/1658639?category=34
(혹시 모르니 본인표출 할게)
컨설팅 받고 있는데 다들 어떤걸로 힘들어 하는지
다양하게 알고 싶어서!!
넋두리 해도 되니 알려주면 고마워!
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글쓴쀼
역시 식단이구나ㅠㅠ
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8시간 전
글쓴쀼
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6시간 전
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글쓴쀼
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6시간 전
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글쓴쀼
혹시 식단은 어떻게해?? 어떤 케이스인가해서!
6시간 전
쀼3
엇.. 나는 지금 다빼고 유지하는중이야!
원래 같은음식 계속먹어도 잘안질려해서
아침에 현미식빵한장에 계란후라이 반숙해서 닭가슴살소세지랑 먹구
점심에는 회사식당 일반식 종류에따라 1/2 이나 2/3먹구
저녁엔 오리고기 조금 잘게 잘라서 현미밥 100g 이랑 양배추랑 볶아서 먹구
천천히 1년반정도 했어:)
6시간 전
글쓴쀼
3에게
오래걸렸구나ㅠㅠ 그래도 대단하다! 식단 어떻게 했는지 궁금했어ㅎㅎ 고마워!😊
6시간 전
쀼3
글쓴이에게
고마워 굿밤해!
6시간 전
쀼5
22
9분 전
쀼4
예민해지는게 스스로가 느껴짐 ㅜ
1시간 전
글쓴쀼
아하.. 먹고싶은거 못먹어서 그런거지?!
1시간 전
쀼4
응 그것도 그렇고
생각만큼 안빠졌을때 더 그러는듯해 ㅠㅠ
여유를 가지라는데 그게 쉽나 빨리 빼고싶지 ㅠㅠ 위에 유지한다는 분 진짜 리스펙
1시간 전
글쓴쀼
혹시 쀼는 피티 받는거야? 누를수록 보상심리 생겨서 결과를 빨리보고 싶은게 사람 심리긴하지ㅠㅠ
1시간 전
쀼4
피티 세달 받고
배운걸로 혼자 하고있어!
51분 전
글쓴쀼
4에게
그렇구나! 나도 피티 100번은 넘게 받은거 같다ㅠㅠ 난그때 입터져서 폭식오고 힘들었거든🥺 쀼는 쭉 잘해내길 바랄게!ㅎㅎ
46분 전
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