호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 157l
본인표출 이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (횟수 제한이 있음, 아이템 미사용시 표출 금지)
이전 글 : https://www.instiz.net/name_beauty/1658639?category=34
(혹시 모르니 본인표출 할게)

컨설팅 받고 있는데 다들 어떤걸로 힘들어 하는지 
다양하게 알고 싶어서!! 
넋두리 해도 되니 알려주면 고마워!




 
쀼1
식단하기...
21시간 전
글쓴쀼
역시 식단이구나ㅠㅠ
6시간 전
쀼2
먹고싶은거 못먹는거ㅠ
8시간 전
글쓴쀼
왜 못먹어ㅠㅠㅠ 먹으면서도 할수있어!!
6시간 전
쀼3
먹는게 제일크지.. 그 다음이 왜 안빠지나에 대한 우울
7시간 전
글쓴쀼
먹는거 절제하는데도 안빠지는거야? 그럼 너무 절망적인데..나라면 포기했을거 같아ㅠㅠ
6시간 전
쀼3
빠지긴하는데 이제 천천히빠지거나 안빠지는시기가 오면 그때 우울하지
6시간 전
글쓴쀼
혹시 식단은 어떻게해?? 어떤 케이스인가해서!
6시간 전
쀼3
엇.. 나는 지금 다빼고 유지하는중이야!
원래 같은음식 계속먹어도 잘안질려해서
아침에 현미식빵한장에 계란후라이 반숙해서 닭가슴살소세지랑 먹구
점심에는 회사식당 일반식 종류에따라 1/2 이나 2/3먹구
저녁엔 오리고기 조금 잘게 잘라서 현미밥 100g 이랑 양배추랑 볶아서 먹구
천천히 1년반정도 했어:)

6시간 전
글쓴쀼
3에게
오래걸렸구나ㅠㅠ 그래도 대단하다! 식단 어떻게 했는지 궁금했어ㅎㅎ 고마워!😊

6시간 전
쀼3
글쓴이에게
고마워 굿밤해!

6시간 전
쀼5
22
9분 전
쀼4
예민해지는게 스스로가 느껴짐 ㅜ
1시간 전
글쓴쀼
아하.. 먹고싶은거 못먹어서 그런거지?!
1시간 전
쀼4
응 그것도 그렇고
생각만큼 안빠졌을때 더 그러는듯해 ㅠㅠ
여유를 가지라는데 그게 쉽나 빨리 빼고싶지 ㅠㅠ 위에 유지한다는 분 진짜 리스펙

1시간 전
글쓴쀼
혹시 쀼는 피티 받는거야? 누를수록 보상심리 생겨서 결과를 빨리보고 싶은게 사람 심리긴하지ㅠㅠ
1시간 전
쀼4
피티 세달 받고
배운걸로 혼자 하고있어!

51분 전
글쓴쀼
4에게
그렇구나! 나도 피티 100번은 넘게 받은거 같다ㅠㅠ 난그때 입터져서 폭식오고 힘들었거든🥺 쀼는 쭉 잘해내길 바랄게!ㅎㅎ

46분 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 본인표출다들 다이어트 하면서 힘든게 뭐야??18 11.27 10:07155 0
다이어트 스위치온 다이어트 하고 있는 쀼들아 궁금한 게 있어서!7 11.26 11:30390 0
다이어트 가볍게 다이어트 하려는데 살 빠질까? (식단)6 11.26 14:01366 0
다이어트 12/13 연차쓰고 놀러가는데...5 11.26 15:18315 0
다이어트 3개월동안 10kg 빼면서 다이어트에 도움 받은 음식15 11.27 11:29286 0
다이어트 쉐이크 성분 봐줘8 11.13 13:27 190 0
다이어트 고등학생인데 다이어트 해야 될까??2 11.13 12:08 162 0
다이어트 160/63 통통익 승모근 있는편이야? (약후) 3 11.12 23:43 607 0
다이어트 나 진짜 내일부터 다이어트할거야1 11.12 23:30 120 0
다이어트 익들도 같은 식단인데 어쩔떈 빠지고 어쩔떈 찌고 그래?1 11.12 19:33 100 0
다이어트 근데 살 안찌는 체질은 3일동안 여행가서 운동 안하고 많이 먹고 몸무게 측정해도 몸무게 안늘..8 11.12 13:12 881 0
다이어트 단식 끝나고 보식 해야 되잖아.!! 정확히 잘 몰라서 그러는데 11.12 13:07 63 0
다이어트 다이어트 캡슐 한약 11.11 22:49 77 0
다이어트 익들아 매일매일 인터벌 러닝 40분만 해도 살 빠질까..?14 11.11 22:36 877 0
다이어트 164/49 에서 살이 안 빠져 11.11 21:42 121 0
다이어트 스위치온 diet - (첫 3일 운동x)6 11.11 13:42 528 1
다이어트 63에서 55만들고 싶어요 도와주세요ㅠㅠ3 11.11 12:56 462 0
다이어트 오늘부터 퇴근 후 1시간 조깅 도전!! 11.11 10:36 62 0
다이어트 먹는거만 보면 뭐같아17 11.11 08:50 681 0
다이어트 이틀동안 3키로 찐 사람 나야나3 11.11 08:02 302 0
다이어트 정체기 뚫 때 11.11 00:12 98 0
다이어트 한달동안 60에서 55 가능할까?ㅠ 5 11.10 23:47 528 0
다이어트 런닝할 때 몇분동안 쭉 달리는 게 더 좋아 아니면 인터벌 러닝?이 좋아?1 11.10 21:57 215 0
다이어트 와 방금 진짜 미친듯이 폭식 했는데 숨 쉬기가 어려웤ㅋㅋ.....2 11.10 21:48 207 0
다이어트 나랑 내일부터 72시간(3일) 단식 할 쀼 있어?!3 11.10 21:20 195 0
전체 인기글 l 안내
11/28 10:22 ~ 11/28 10:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위