호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 패션잡담 다이어트 정보
다이어트 처음 시작하는 166/62인데 식단 이렇게 해도 될까?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 30l
글쓴이가 지금까지 준 는 1개입니다 (최대 5개까지 표시됨)

점심 일반식 적당히

저녁 샐러드

더 먹어야 되거나 줄여야되면 알려주라!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 시작할건데 식단이랑 운동 추천 좀6
• 다이어트 시작해서 일기 써볼려고1
• 고도비만 다이어트 시작인데 초반부터 운동 병행..9
• 다이어트 다시 시작하려는데 막막하다2
• 다이어트 맨날 실패하는데 어케해야 성공할까...15
• 다이어트 하는 쀼 간헐적 단식 꼭 해?2
• 한 달 동안 개빡세게 하려는데 식단 어케..
 
쀼1
저녁에 샐러드에 닭가슴살 추가해줘! 배고프면 간식으로 단백질 보충
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
화장품나 여쿨라 걸친 봄웜인데 맞는 립을 못 찾겠어.. 26 12.12 16:36498 1
다이어트 천국의 계단 2시간 타본 사람 있어..?8 12.12 19:07457 0
화장품어두운 파데 어떻게 못살리나8 12.13 01:18200 0
뷰티아이라이너 그린 날 머리아픈 사람 있어?5 12.13 18:02200 0
다이어트 나 몇키로 처럼보이는지 9 12.13 22:43151 0
너네 봉 고데기 뭐써?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ1 14:50 17 0
다이어트 살 빠지니까 엄마가 질투함 14:00 31 0
다이어트 다이어트 처음 시작하는 166/62인데 식단 이렇게 해도 될까?1 13:53 30 0
다이어트 가나 초콜릿 4개 앉은자리에서 한시간 안에 먹기vs 1인 1닭 하기7 13:18 57 0
다들 하관 몇 cm야? 12:04 13 0
패션 딱붙티 사이즈 작게vs크게 9:31 17 0
헤어 이런 머리 대체 어떻게 하는거야?? 8:57 43 0
화장품 안번지는 붓펜 애교살 라이너 추천해줘!!!2 3:04 57 0
성형 유튜브 알고리즘에 어떤 성형외과쌤 유튜브 떠서 보는데1 2:29 35 0
블랙틴팅 효과 얼마나가?? 2:09 15 0
다이어트 지그재그 꼬밥꼬밥 2:06 51 0
패션 쪼리 엄지블가락 1:24 14 0
다이어트 키 161이고 목표 몸무게는 47인데 이정도로 빼면 딱 보기에 어떨 것 같아??1 0:56 42 0
마스카라 추천 12.13 23:36 17 0
다이어트 나 몇키로 처럼보이는지 9 12.13 22:43 152 0
다이어트 3일동안 좀 많이 먹어서 1.5kg정도 쪘는데 일주일내로 복구가능하겠지? ㅠ 1 12.13 21:37 45 0
다이어트 다들 다어어트할 때 귤 참아??1 12.13 20:53 77 0
오일 바르면 확실히 더 촉촉한거 오래가? 12.13 18:40 15 0
다이어트 [다이어트시작!!] 2달 동안 7kg 감량 도전!!3 12.13 18:11 159 0
아이라이너 그린 날 머리아픈 사람 있어?5 12.13 18:02 206 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 이제 나만 믿어요
album image
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
순순희(지환) - 슬픈 초대장
album image
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
Sia(시아) - Snowman
album image
폴킴(Paul Kim) - 모든 날, 모든 순간 (Every day, Every Moment)
album image
로제 (ROSÉ) - number one girl
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 나경원 나감 12
2 실시간 가세연 라이브 방송 자막 ㅋㅋㅋㅋㅋ 18
3예상외로 가결 230-240표 될 것 같음 29
450분 안에는 결과 안나올 것 같지...? 22
5오늘 가결되면 바로 직무정지야? 18
6 아ㅠㅠㅠ 김예지 의원님ㅠㅠㅠㅠㅠ 8
7 와 티빙ㅋㅋㅋㅋㅋ이런거 처음봐 1
8 헐 뉴진스 따로 인스타 계정 새로 개설했어 ㅁ 1ㅊ 6
9근데 광주는 왜 발전을 못해? 21
10아 훈화말씀좀 그만 쳐하시고 투표나 해라좀 20
11아이유는 내년 활동이 관건이지 5
12 유튜버 규린..충격임.. 45
13 수습기간 3개월 끝나자 근무시간에 뜨개질하는 mz 신입사원 7
14 입사 날짜 미루면 합격 취소돼? 15
15 이게 2찍들 수준임 1
16 코디 막 대한다는 신인 여배우 + 해명 95
17 나경원 일단 다시 들어온듯 3
18 이 문자 왜 오는지 아는 사람? 너무 많이 옴; 28
19지하철 안에서 어떤 2찍으로 추정되는 할머니가 명치 세게 치고 가심 3
201980년 5월이 2024년 12월을 구했대 35
1 와 티빙ㅋㅋㅋㅋㅋ이런거 처음봐 1
2 근데 광주는 왜 발전을 못해? 21
3 아 훈화말씀좀 그만 쳐하시고 투표나 해라좀 20
4 유튜버 규린..충격임.. 45
5 입사 날짜 미루면 합격 취소돼? 15
6 치킨 배달에 소스 누락됐는데 갖다달라 하는거 진상이야? 13
7 투표 무기명이야? 3
8 분명 코로나 전까지는 30살에 2억이면 진짜 잘모은거랬는데... 4
9 이번 투표 익명이지?? 3
10 규린 이름 이미지 어때?? 4
11 지금 내 눈 젤 꼴보기싫음 ..10
12 재수해서 충남대 괜찮아?19
13 짬지털 뽑는 사람 대단해4
14 원내대표님 발표 잘한다5
15 헉 오늘 투표함 까보는거야,??1
16 투표용지 왜 두개야??2
17 현역으로 중앙대 가기 vs 삼수해서 한양대 가기 뭐가 더 나아?9
18 익들아 나 과식 한거야 ..❔❔5
19 여의도 디폴트 카페!!!!! 선결제 많이 남았나봐!!!!!
20 진짜 공차 밀크티가 맛있다1
1 실시간 가세연 라이브 방송 자막 ㅋㅋㅋㅋㅋ 18
2 나경원 나감 12
3 예상외로 가결 230-240표 될 것 같음 29
4 50분 안에는 결과 안나올 것 같지...? 22
5 아ㅠㅠㅠ 김예지 의원님ㅠㅠㅠㅠㅠ 8
6 이게 2찍들 수준임 1
7 오늘 가결되면 바로 직무정지야? 18
8 지하철 안에서 어떤 2찍으로 추정되는 할머니가 명치 세게 치고 가심 3
9 헐 뉴진스 따로 인스타 계정 새로 개설했어 ㅁ 1ㅊ 6
10 나경원 일단 다시 들어온듯 3
11 아이유는 내년 활동이 관건이지 5
12 1980년 5월이 2024년 12월을 구했대 35
13 표결 2개 나눠서 내는건 뭐야?? 4
14 박찬대 기독교야? 35
15 어쩌다 10~30대가 보수화 되었을까? 7
16 쟤네 왜 투표하는걸로 마음을 바꾼거야? 11
17 이 문자 왜 오는지 아는 사람? 너무 많이 옴; 28
18 우리한텐 연설문이 지루할지 몰라도 3
19 남편이 페이커 덕질해서 굿즈 엄청 사거든? 그래서 뭐라하면 넌 아이돌 덕질하잖아 이래.. 60
20 다들 부결 되면 어떻게 할 거야? 30
1 무인 당일취소......🥹 13
2 난 아이유 목소리 낼 때 진짜 걱정되고 놀랐는데 1
3 오늘 가결/부결에 따라 시상식 유무가 결정되네 18
4 외나무 이분 좀 쎄한거 맞지? 1
5 스타벅스랑 해리포터 콜라보한대 31
6 왜 윰블리 윰블리하는지 이제 알겟더.. 1
7 OTT로 볼 필요 없을 정도로 재개봉 자주 해주는 영화들 27
8 박혜련깔 이종석 너무 좋아서 또 보고싶은데 5
9 오지송 보는데 전소민은 진짜 이모상이다 9
10 인스타 팔로우하기 좋은 여배우 추천해줘 13
11 백사언 대체 3년동안 어떻게 참음
12 나는솔로 어떤게 젤 잼남?????? 26
13 초록글 정보/소식 [단독] 의료파업 눈치보던 tvN..고윤정 '슬전생', 내년 여름 편성 예정 130
14 조명가게 1화처음보는중인데 3
15 초록글 이 화장 유행 다시 돌아오면 안됨? 60
16 독전2 이거 재미없어?? 2
17 초록글 수지는 아랍 두부 중에 머 같어? 208
18 초록글 정보/소식 [단독] 도경수 주연 '말할 수 없는 비밀', 내년 1월말 개봉...'설 연휴.. 49
19 정보/소식 '지금 거신 전화는' 유연석, 위기에 빠진 채수빈에 좌불안석! '긴급 상황 발생' 1
20 아 가족계획 괜히봣네 4
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation