호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 화장품 헤어 렌즈·안경 성형후기
초록글 스위치온 2번째 도전긔🙌🏻 :) 12/23 ~1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 80l
12/23 - x (단백질 쉐이크 4번)
12/24 - (단백질 쉐이크 4번)
12/25 - 4일차로 넘어감⬇️
점심 : (소고기🥩+ 밥 반 공기🍚), 나머지는
아/간/저 단백질 쉐이크 3번 꼭 먹기 ~ 29일
운동 :
12/26 - 피부과
12/27 -
12/28 -
12/29 -

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
와 나는 하루에 단쉐만 먹기 엄두가 안 나서 시도도 못하고 있는데 할만 해? ㅠㅠ
9시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 살 많이 안 빠지니까 그냥 짬뽕이나 먹고싶어9 12.22 13:45475 0
다이어트 와 연말까지 약속이 계속 잡혀있는데 큰일났다... 혹시 나같은 쀼들 이써..?6 12.22 20:50448 0
패션인생 브라 적고가주라!!! 5 12.22 13:00258 0
다이어트 간식 먹으면서 다여트 가능해?5 12.23 20:46100 0
피부 갑자기 피부가 뒤집어졌는데 이게 머야? 2 12.22 11:06309 0
다이어트 1월부터 3월 초까지 두달간 다이어트 할 건데1 12.23 22:54 80 0
다이어트 헬스장 미용실 거울 특히 못생겨보이는거같아 1 12.23 22:46 73 0
다이어트 간식 먹으면서 다여트 가능해?5 12.23 20:46 100 0
다이어트 하 ㅠㅠ 여성전용 헬스장 다니려하는데 12.23 19:17 43 0
다이어트 스위치온 2번째 도전긔🙌🏻 :) 12/23 ~1 12.23 15:40 80 0
다이어트 스위치온 다이어트 1일찬데 12.23 11:27 41 0
다이어트 진짜 스트레스 받으니까 살 쫙쫙 빠짐 12.23 09:33 73 0
다이어트 와 연말까지 약속이 계속 잡혀있는데 큰일났다... 혹시 나같은 쀼들 이써..?6 12.22 20:50 448 0
다이어트 하루만에 1키로 뺄수있을까?2 12.22 20:32 234 0
다이어트 살 많이 안 빠지니까 그냥 짬뽕이나 먹고싶어9 12.22 13:45 475 0
다이어트 땅콩버터 크래커에 발라 먹어도돼?? 2 12.21 22:49 191 0
다이어트 허벅지 빼고 싶은데 ㅜㅜ1 12.21 22:20 188 0
다이어트 귦었는데 살 안빠져8 12.21 15:12 596 0
다이어트 화욜까지 3키로 뺄수 있을까3 12.21 10:29 244 0
다이어트 이거 다이어트과자인지아닌지 알려줄사람 12.20 23:01 170 0
다이어트 스위치온 하는 사람!??1 12.20 21:07 186 0
다이어트 간식먹고싶어 2 12.20 20:06 158 0
다이어트 2개월이라는 시간이 있는데 어떻게 해야할까?? 4 12.20 18:51 211 0
다이어트 키빼몸 110인데 크롭티 말이야1 12.20 17:43 178 0
다이어트 조언 부탁해!! 161/67 > 59(9개월차) 너무 안빠져서ㅠㅠㅠ!! 13 12.20 16:35 260 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
크리스마스
틴러스크
30만원
전체 인기글
일상
연예
드영배
1유독 크리스마스 이브에 호텔, 모텔 17
2주식 장 진짜 실화야…..? 29
3지방 대기업 다니는데 삶의 질 서울친구들이랑 겁나 차이나 47
4 유부녀인 인플루언서 @doyeong__2 13
5 엄마들이 발달장애를 늦게 발견하는 이유 15
6 나의 크리스마스 케이크른 봐라!!!! 18
7 이 옷 유행템이야 아니야? 13
8파묘 다시 보니까 초반 떡밥 천지네ㅋㅋ 13
9 연예인 대다수 가치관 이렇지 않나 (feat. 유연석) 19
10기차 탔는데 누가 내 자리에 앉아있어ㅠㅠ 15
11교양수업 듣는데 경영학과 애들 진짜 어나더레벨이더라 8
12 냉부해2 최강록이 베네핏을 쓰지 않은 이유 내향인스러움.twt 2
13나 서성한인데 중소왔거든 6
14 맹구케이크 멘트에 점 뺀다 만다 골라조 3
15 입맛 둔한 사람들에게 구분 안되는 맛 3대장.jpg 16
16 신입 인턴 채용인데 자소서 문항이 이게 뭐야ㅠ 실화야?
17 유튜브 댓글 대학살 3
18 20대 중반인데 이런 모자 오바..? 11
19 윤은혜 미쳤어 현역 같아 18
20 유니폼이 속옷처럼 바뀌었다고 난리난 미국 레스토랑 13
1 유독 크리스마스 이브에 호텔, 모텔 17
2 주식 장 진짜 실화야…..? 29
3 지방 대기업 다니는데 삶의 질 서울친구들이랑 겁나 차이나 47
4 나의 크리스마스 케이크른 봐라!!!! 18
5 이 옷 유행템이야 아니야? 13
6 기차 탔는데 누가 내 자리에 앉아있어ㅠㅠ 15
7 교양수업 듣는데 경영학과 애들 진짜 어나더레벨이더라 8
8 나 서성한인데 중소왔거든 6
9 맹구케이크 멘트에 점 뺀다 만다 골라조 3
10 신입 인턴 채용인데 자소서 문항이 이게 뭐야ㅠ 실화야?
11 20대 중반인데 이런 모자 오바..?11
12 100만원일때 팔껄…2
13 아침부터 열받네 가구 시켰는데 택배 이렇게 왔거든?3
14 면접에서 snl 인턴기자 같으면 뽑혀 안뽑혀??3
15 성심당만 가려고 대전가는거 오바???6
16 Ktx 보다 srt 예매가 더 치열해???7
17 오늘 저녁 다들 뭐 먹을거야!?!?!?!6
18 나 퇴근하면 내 폰 충전기 몰래 쓰는 사람 있어서
19 공무원 하기 싫어 하기 싫어 하기 싫어1
20 이 소파에 어울릴만한 러그 색은 뭘까?!2
1 정보/소식 "사살 대상 누구였냐” 묻자 기자 노려본 노상원…구속 송치 2
2 정보/소식 트랙터 농민 의장님 집시법 위반으로 경찰 출석요구서 날라왔다함 36
3 파묘 다시 보니까 초반 떡밥 천지네ㅋㅋ 13
4 와 잠실 왔는데 케이크 대기줄 엄청 길다 ㅋㅋㅋㅋ 4
5 정보/소식 권성동 실시간 헛된소리 🆕️
6 정보/소식 [속보] 조금 전 방배경찰서에서 "일일특급" 출석요구서를 전농 사무실로 보내왔습니다.. 2
7 김어준 주장 '설마' 했는데.. 시간 갈수록 심상치 않다 [뉴스.zip/MBC뉴스] 1
8 실시간 권성동 🐕소리 보고가 30
9 탑급 연예인들은 뭐가 제일힘들까
10 정보/소식 [속보] 대법, '시험 유출' 숙명여고 쌍둥이 징역 1년·집유 3년 확정 7
11 정보/소식 'MBC 연예대상' 유재석❤️하하 vs 기안84❤️김대호❤️이장우, 베스트.. 6
12 뉴진스 새로운 가족사진 너무 마음에 들어ㅠㅠ 20
13 팬미 슬랙스 입고 가는거 에반가 19
14 정보/소식 [단독] 법원 "카카오 김범수 보석 취소할 이유 없다”
15 정보/소식 "尹 취임 후 삼청동 안가 술집 형태로 개조 시도" 20
16 정보/소식 [속보] 권성동 "의총장 대화 몰래 녹음해 유출하는 건 해당행위” 1
17 정보/소식 권성동, 韓 탄핵하는 野에 "보복 협박하는 조폭 행태" 7
18 짹에서 멤버 순위 매기는걸 뭐라하지? 2
19 아이유(IU) 우리은행 달력 택배비만 주고 받을 사람 있니..
20 정우 새 착장 입을 때마다
1 오겜 하루만 일찍 공개하지 ㅋㅋ 13
2 오징어게임 2 공개 시간 11
3 정보/소식 [단독] 배우 이정현, 기아 생산직 지원→은퇴설까지..."전혀 NO" 해명
4 이세영 헤메코 맞게 바꾸니까 완전 2
5 체크인한양 티빙 메인 걸어줬네 7
6 정보/소식 [단독] "만장일치 女주연상..너무 좋은데, 너무 무서워!"…김고은, 찬란한 화양.. 1
7 뷰인사 드라마 결말 궁굼한게 2
8 정보/소식 차주영♥이현욱, 부부 사이 시작된 균열...격랑의 서사 예고 ('원경')
9 정보/소식 [단독] "이제 주연상 향해 가야죠!"…박주현, 드라마 이어 영화까지 접수한 무서..
10 초록글현실에서 연예인들 시상식한다고 욕먹음? 77
11 초록글 아 결국 이상이 김고은 한테 혼남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 30
12 체크인한양 넷플릭스 공약 11
13 태양의후예 재밌어? 5
14 드라마 굿보이 움짤 1
15 체크인한양 화제성 순위 나름 잘 나왔네 8
16 정보/소식 美 타임이 뽑은 올해 K-드라마 2위는 '정년이'…1위는? 6
17 와 나 궁 안봤는데.. 이 키스신은 진짜 찐같아서 설렌다 30
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation