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목표 무게까지 2-3kg정도 남긴했는데
무게에 집착안할라고
그냥 먹고싶은거 먹고싶을때 먹고싶은만큼만 먹고
좋아하는 런닝 계속하다보면 목표치 이뤄질거같음
여자로 태어나서 다이어트 십수년하면서 
제일 바보같았던거 먹을수있는,없는 음식을 나누는게 
제일 바보같은짓이라는걸 알았음
이제는 라면도 빵도 과자도 먹고싶은거 사다먹고 
카페가서 달달한것도 먹을 수 있게됨 행복함

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익인1
그렇게 먹어도 살 빠져??? 역시 양조절이 중요한건가
2개월 전
글쓴쀼
1-2키로 왔다갔다하는정도?
2개월 전
익인2
스스로 조절할수있는 단계까지 다다랐구나 축하해
2개월 전
글쓴쀼
너무 고마워 마음이 떠껀해진다 축하해 한마디가
2개월 전
쀼2
화이팅이야
2개월 전
익인3
축하해 ㅠㅠㅠ
1개월 전
익인4
모든 단계를 거치고 여기까지 이르렀구나 잘해써! 건강하고 재밌게 살자
19일 전
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