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초록글 10키로 빼는데 얼마나 걸릴까?6 l 다이어트
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160cm에 56kg이양 엄청 더디게 빠지는 구간ㅇ은 아직 아니지 않어…? 다이어트 시작한 지 한달반 넘어가는데 조금도 안 빠지네… 목표가 10키론데 얼마나 걸릴까??

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• 2주만에 8키로 정도 빼야하는데 어케 해25
 
쀼1
헐 나랑 스펙 똑같네 나도 10키로쯤 빼고 싶은데
14시간 전
쀼1
난 그래도 3개월 잡긴 해 ㅠㅠㅠ
14시간 전
글쓴쀼
지금 한 달 넘어가는데 진짜 하나도 안 빠져서 지금부터 3개월 잡아야겠지?ㅜㅜ
9시간 전
쀼2
나 딱 그 스펙에서 시작 했었는데 3-4개월 걸림!
9시간 전
글쓴쀼
멋지다ㅜㅜ 혹시 시작하자마자 바로 잘 빠졌어? 정체기는 없었구?
9시간 전
쀼2
난 정확히 한 달 후부터 빠지기 시작했구 몸무게 정체기는 좀 있었는데 (근육량이 올라가니까 그랬던 듯) 체지방은 정체기 없이 잘 빠졌던 거 같아!
8시간 전
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