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천천ll조회 21407l 2
이 글은 8년 전 (2015/10/18) 게시물이에요
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스테파니, 플라잉 요가로 완성한 완벽 S라인 '건강미 물씬

SM 여아이돌 몸매 관리비법 ㄷㄷ | 인스티즈
SM 여아이돌 몸매 관리비법 ㄷㄷ | 인스티즈


더바디쇼2 스테파니 / 사진=온스타일 더바디쇼 스테파니 캡처

[스포츠투데이 이채윤 기자] 스테파니가 몸매 관리 비법을 공개했다.

17일 방송된 온스타일 '더바디쇼2'에서는 스테파니가 출연해 일상 속 몸매 관리를 위한 노하우를 전수했다.

이날 스테파니는 스타 바디 캠 코너에 출연해 일상생활에서 실천할 수 있는 잘록한 옆구리 라인 만들기 운동법과 애플힙 만들기 비법을 전수하며 탄탄한 몸매를 과시했다.

또 발레를 하며 틀어진 자세를 교정하기 위해 노력했고, 플라잉 요가로 놀라운 유연성을 과시했다.

스테파니는 "플라잉 요가를 하면 자신감을 얻는다. 하면 할수록 나의 또 다른 모습을 볼 수 있다"고 말하며 건강미를 물씬 뽐냈다.


이채윤 기자 ent@stoo.com
<가장 가까이 만나는, 가장 FunFun 한 뉴스 ⓒ 스포츠투데이>

엄청 어려워보이는데 당장 해야겠음..
추천  2


 
   
오세훈(만21세)  치킨사죠님찬양중
몸매.....///////
8년 전
이제 슴 아니지 않나요!
8년 전
  새벽 4시 12분
아직 슴인데 마피아 레코드라는 곳과 제휴? 맺어서 앨범 냈대욬 아직 계약기간 몇 달 남았다구 함니다!
8년 전
대박쓰 저게 저같은 사람도 가능한 운동인건가여 하다가 허리 부러지면 어떡해여
8년 전
Last Fantasy  CHAT-SHIRE
첫짤 진짜 팅커벨같다
8년 전
  새벽 4시 12분
라스 나와서 규현씨 손잡고 빙글빙글한ㅅ 때 진짜 오르골에 있는 인형 같이 예뻤음 이 언니 좋아ㅜㅜ왓유원트 솔로 진짜 역대급이었는데 잘 앗 돼서 아쉬움...천더그 아쉬운ㅈ걸그룹ㅜㅜ
8년 전
22222
8년 전
안현  앓는중
와....
8년 전
대박이다...
8년 전
EXO 120408  먼훗날의전설이될걸음
첫짤다리길이랑....진짜짱이다.....
8년 전
전정국 오빠님  이구역의 방탄윤아맘
플라잉요가 하고 싶어도.. 너무 비싸서 내 돈으로는 할수가 없는...
8년 전
육춘기  iKON
헐 스테파니가 에셈인 줄 처음 알았다 대박
8년 전
얘나  우리앞길거~의꽃길급
와....대박
8년 전
오래보자 내가수  6east 오래보자
갸악.....덜덜 저걸 어떻게 하죠.....
8년 전
우효(Oohyo)  - 어드벤처
우와......
8년 전
됴덕1  경수부인:)
예림이 아침에 소고기 많이 머거...
8년 전
됴덕1  경수부인:)
예림이는 아직 성장기니까 저런거 안 해도 돼... 아라찌...?
8년 전
보니까 sm은 데뷔하고 나서 자기 몸관리 자기가 해야한다는데 예리는 아직 어려서 저런거 안할거같아욥 ㅇㅂㅇ
8년 전
예리맞..죠..?
8년 전
됴덕1  경수부인:)
네네! 맞아용!!ㅎㅎㅎ
8년 전
됴덕1  경수부인:)
넹넹! 예림이 아침에 주현이가 고기구워준데용(흐뭇)
8년 전
헐..아이린 얼굴 아침마다 보는것도 심쿵인데 고기를..후..
8년 전

8년 전
우와
8년 전
dhk....
8년 전
차학연(26개월)  ㅂ5독방ㅅㅊ
와쩐다......
8년 전
보라다정  엑소 레드벨벳 fx
와 진짜 몸매 좋으시다
8년 전
와... ㄷㄷ
8년 전
와....
8년 전
우와...
8년 전
와 진짜 예쁘게 마르고 탄탄한 몸매..
8년 전
우와
8년 전
우와...
8년 전
나도 해보고싶다ㅠ...돈 모아야지...
8년 전
김_준면  이9조
와 저거어떻게하지
8년 전
김웓식  BIXX
와 몸매 대박이네요..
8년 전
시구왕 변백현  에리 아부지
유연하지 않아서...시도도 못하겠다
8년 전
와..대박이다
8년 전
플라잉요가 해보고 싶음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
엘조(틴탑)  병헌아 사랑해
와 내가 매달리면 끈이 끊어질것같아
8년 전
2222222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8년 전
YeolBlossom  수줍은 내사랑
대단하다...
8년 전
역시스테파니언니ㅠㅡㅠ
8년 전
헐..
8년 전
성수민팀장  미인에 약함
워어ㅓ..
8년 전
#EXO  엑소★로
와 진짜 딱 정석같다...ㄷㄷ
8년 전
코난정 명탐  갸아악
와 나중에 해봐야지!
8년 전
우워....
8년 전
밝을 경 빼어날 수  빼어나게 밝혀줄게
우와 하고싶다
8년 전
YYS  양요섭
댜박...
8년 전
오늘 달이 참 밝네요.  하늘연달 스물아흐레
힘들겠다... 으아
8년 전
비아이  B.I
신기할 따름이다.
8년 전
와.....몸매...
8년 전
ΒTS 전정국  그대 생일축하해요
와...
8년 전
B1A4 GongChan  음~ 개스윗
와 대박..
8년 전
건 희  널미워해야만하는건희
슴 나온게 아니라 다른 소속사? 무슨 그런곳에서 꼭 스테파니랑 작업하고 싶대서 슴한테 허락받고 했다고 들었던ㅎㅎ
8년 전
그냥 놀고 싶습니다  명수옹 명언
와..
8년 전
권지용파란수트성애자  우리빅뱅찾았어요!
아빠가 플라잉 요가 추천안한다고 해서 난 포기....
8년 전
권지용파란수트성애자  우리빅뱅찾았어요!
아버지 물리치료사세여!(혹시나 해서...
8년 전
   
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