1일 1식 다이어트 하는 유튜버.jpg

와 기초대사량 무슨 일이야

[아르기닌]

아 보기만해도 시신경에 염증수치 쭉쭉올라가는기분

[月光]

미소.... 어제 다시 99.9 됐던데 건강 진짜 괜찮을까

[김오돌뼈]

가수지망생보다 먹방에 ㄹㅇ 소질있네요.
48시간 굶는다고 저걸 다 먹을수 있는게 아닌데.

[유동잉]

곰복몸무게

[E X O - K]

건강챙기시면서 드시기를...ㅠㅠ 저도 저 몸무게였던 시절이 있어서 ...

[히음]

양이 너무 많아서 보기만 해도 물리는데 엄청 잘드시네

[(G)-idle]

1일1식을 너무 건강하지않게 먹는거 아니에요? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅍ

[유눈]

1일 세끼먹을걸 그냥 한번에 다 몰아먹는 느낌인데

[준쨩안뇽?]

간헐적 단식이 통한 건가...
와우

[Remy]

저렇게 먹어도 살이 빠지나? 아무리 1일1식이라지만 남들 세끼 먹는 것보다 많이 먹는 거 같은데..

[깁깁]

제가 해봣는데 (165에 65)
56까지 빼지더라고요;

[호박고구마우유]

혹시 운동 하셨어요?

[깁깁]

하루에 걷기 1시간 했습니다 (실생활+운동 합쳐서 하루 총 12000보 걸음)
근육량이 많냐? 라고 생각하신다면 그것도 아닌게 인바디 결과로
골격근22kg (표준이하랑 표준간당간당한 라인)체지방률 35% . 체지방량 22kg정도 였어요

저도 실험적으로 해본건데 저게 진짜 효과있더군요 ㅋㅋ

[호박고구마우유]

오오 감사합니다!!

[뿡빠랑뽕뽕]

왜 살이 빠지지 ?

[부앙이]

아무리 1일 1식이래도 우와....

[음성인식]

곰보몸무게

[해피니즈]

1식해도 안빠진다면 먹는양을 생각해 봐야겠네요

[파워퍼프걸 버블]

오잉?

[홍차쿠키]

이분 틱톡에도 영상 올리시는데 댓글이 다 안좋음ㅋㅋ 1일 1식이라도 저런 자극적인거 많이먹으면 의미가 있을런지

[아뭐내고]

여기서 진실은 뭐에요?
가수지망생? 다이어트?

[액소]

노래도 못시하고 잘 드십니다

[꼬로롱]

처음엔 1일1식 딱 지키고 운동도 했었는데 점점 1일1식 하는날이 더 적어지고 유명인들이랑 놀러다니면서 술마시고 광고하더니 89까지 감량한 체중이 다시 100kg됨.. 응원하다가 이젠 안봐요ㅠ

[금준현]

곰보몸모게는 구십이쩜팔키로!

[그냥가보는거야]

계속 저러니깐 나중엔 학벌이 높든 말을 잘하든 상관없이 모자라 보이더라구요. 또 이렇게 보는 내 스스로가 싫고 스트레스 받아서 걍 이분꺼
떠도 걍 넘겨요

[류적연]

한참 미소감성 어쩌구 할 때 봤는데 이제 진지하게 건강이 걱정돼요...ㅠㅠ