이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
정보·기타
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
의사가 말하는 몸이 가장 망가져 있는 나이대...jpg
95
l
정보·기타
새 글 (W)
48
Twenty_Four
l
2개월 전
l
조회
43750
l
8
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
30대...
추천
8
카카오톡
엑스
48
8
이런 글은 어떠세요?
얘들아 제발 넷플 게이 연프 키스씬이 미쳤다니까
연예 · 20명 보는 중
이거 캐릭터로 남캐 취향 알수있다고 함
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
요즘 비엘 수 진짜 ㄹㅇ 개 이쁘지않음?
일상 · 22명 보는 중
이별 후 산책…
일상 · 19명 보는 중
설리 희귀사진 실물 사진
연예 · 38명 보는 중
여BJ 팔로우, 좋아요 눌렀다고 "한남" 된 양궁金 김제덕
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
우리동네 맘카페 맵다 ㅋㅋ...
일상 · 12명 보는 중
내일 인천 망했네 ㅠㅠ
일상 · 7명 보는 중
여든살 노인에게 몰래카메라를 시전한 BBC
이슈 · 13명 보는 중
다들 머리 감을때 머리카락 얼마나 빠져?
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
지금 비오는거 개미친게 뭐냐면
일상 · 7명 보는 중
아이폰 16 프로 색 뭐살까… 그나마…
일상 · 1명 보는 중
닉네임1712558139
청년에서 중년으로 넘어가는 과도기라 그런가봐요
2개월 전
맑은눈의광인
엘사???
정확함..
2개월 전
닉네임1482820476
딱 예상한 이유네
2개월 전
도다리
ㅠㅠ 머리는 관리해야한다는거 아는디 몸이 하기 싫어해요 ㅜㅜ
2개월 전
냥냐앙냥녕르응
거의 매일 수영 가는데 이것도 문제가 될까요? ㅅㄹ 기간 때는 3,4일 정도 못 가긴 하는데... 근데 운동 안 하면 먹는대로 쪄버려서 큰일입니다. 어릴때부터 배만 나와요... 배 근력 운동을 하면 좀 나아지려나요
2개월 전
숲튽훈
회당 5rpm급 고강도 근력운동 하는거 아니면 괜찮아요
2개월 전
냥냐앙냥녕르응
고강도 운동만 해당되는 거였군요. 안심하고 운동합니다 ㅎㅎ
2개월 전
블루스카이
근력운동이 아닌, 유산소 운동은 상관 없어요. 심지어 수영은 더더욱 괜찮은 운동임요
2개월 전
냥냐앙냥녕르응
아... 위에 말은 근육을 쉬어줘야 한다는 거군요. 감사합니다! 덕분에 안심하고 운동합니다!!
2개월 전
아카이 슈이치
딱 예상함...
2개월 전
보라빛밤
와 진짜 정확......... 아직 된맛을 못봤나봐요 ... 운동이 안돼...
2개월 전
별명왕
김튜브
운동이 나에겐 휴식인걸요ㅠ!!!!
2개월 전
왈왈왈라비
운동도 매일 많이한다고 좋은게 아님
적어도 몸이 쉬고 회복할 시간을 주고 제대로된 방법으로 해야지 안그럼 더 망가짐
2개월 전
청설
모라고 쓰게 해줘요
살좀 빼야 되는데 나잇살찌니까 답이 없음..ㅠㅠㅠ
2개월 전
분홍신
제발 쉬세요 vs 제발 챙기세요
2개월 전
갸갸댕
운동은 2~3일에 한번이 적당해요
2개월 전
다귀찮
로또당첨소망
아......
2개월 전
음성인식
알빠노
며칠 쉬니깐 더 아프던데
2개월 전
꿈결버블글리터
반짝반짝!
미래에 뭐 만병통치 수준으로 의술이 비약적으로 발전하지 않는 이상 지금 세대가 부모 세대보다 더 빨리 병들고 유병장수할 세대인 건 자명함
2개월 전
감스트
김인직
ㅜㅜ
2개월 전
ha haha 무
이제 집냥이
그리고 저렇게 망가진 30대들이 40-50대에 급사하는 것....ㅎ
2개월 전
밍싱밍
특히 수면이 중요
20대때처럼 잠안자고 이러다가 훅가기 쉬움
수면이 부족하면 운동할게 아니라
잠부터 푹 자야됨
2개월 전
쇼콜라체리밤
하지만 저는 숙면이 어려워요
항상 자다가 깨는건 제 의지가 아니라ㅠㅠ
2개월 전
별로야...내 마음의 별로 ☆
쌀로별
마그네슘을 드셔보세요... 아니면 수면에 도움되는 보조제?라도 드시는걸로요. 잠은 정말 생각보다 중요해요
2개월 전
쇼콜라체리밤
여라가지 먹어봤는데 별로 효과가 없더라구요
어릴때부터 항상 잠을 푹 못자긴했어요ㅠ
2개월 전
밀크이모
30대.. 몸을 고치면서 사는 중 ^^ 운동 ? 살려고 하는 거임...
2개월 전
파워 쿨톤
은팔찌 철컹철컹
난 막 안쓰는데.....근데 내 몸뚱아리는 왜 20대부터 맛이간걸까.......
2개월 전
428267_return
간헐적 운동 그런데 이제 주 n회가 아닌 월 n회인..
2개월 전
213458789
30대되고나니 영양제 꼭챙겨먹고 항상 몸에좋은거 없나 눈에 불을키고 찾아서 먹습니다
2개월 전
건강이최고다
V11
30대 되니까 건강 다 잃어서 뭘 하지도 못 해요ㅠ 건강 정말 중요합니다 잃기 전에 잘 관리 해야 해요
2개월 전
월화
매일 운동하는 게 안 좋은 거예요...? 왜..?
2개월 전
돌아온고돌이
고강도 근력 운동은 하고 나서 근육이 쉬는 시간을 가져줘야 몸도 회복되고 근 성장이 더 잘된데요.
2개월 전
20230101
30대부터 관리하긴 해야되겠더라구요 직장인들 괜히 배나오는게 아님
2개월 전
뚜두룹바우
운동은 일주일에 2-3번이 제일 좋대요 무조건 맨날 한다고 좋은 거 아니라던데
2개월 전
멸치두루치기
맞아요 운동을 꾸준히 하는 것도 중요하지만 꾸준히 쉬어 주는 것도 중요하다고 의사 선생님이 그러시더라구요!!
2개월 전
캐리어
맞아요…
2개월 전
감석진
김아닙니다
핫 첫짤보고 나는 30부터 바로 운동을 시작했지!했는데 2짤보고 시무룩해짐..
2개월 전
동크
30대되고 간영양제랑 유산균 종비 꼭챙김 ㅎ
1개월 전
진눈깨비온다
ㅇㄱㅁㄸ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
현재 성심당 욕 먹고 있는 이유.JPG
297
우우아아
10.02 23:35
84995
2
팁·추천
엽떡 등촌샤브칼국수 맛있는 지점 / 서브웨이 야채 많이 넣어주는지점 말하고가보기
440
엔톤
10.02 19:37
85959
8
유머·감동
내가 사랑에 빠졌구나 깨달은 썰 달글
300
데이비드썸원
10.02 23:22
67840
18
이슈·소식
중딩 조카랑 더치페이한 삼촌 논란.jpg
114
HELL
10:01
21232
0
정보·기타
조나단이 본 악플 중 최악의 악플
109
원 + 원
10.02 19:05
94984
18
유머·감동
환연 나연 공지
87
311869_return
10.02 20:39
78886
1
유머·감동
방금 BL방을 충격에 빠트린 과학적 사실.jpg
101
네가 꽃이 되었
1:07
42732
4
이슈·소식
현재 이선균 언급에 눈물바다 된 부국제 개막식.JPG
89
우우아아
10.02 23:05
55989
1
이슈·소식
막내 사고쳐서 욕먹는데 반격하고 퇴사함
85
Tony Stark
0:38
42471
7
팁·추천
극 J 는 지하철 타기전 이것부터 합니다
64
부천댄싱퀸
8:17
25225
0
팁·추천
국수나무 아쿠아돈까스 다시 출시
76
311354_return
10.02 21:11
62527
6
유머·감동
전참시에 나온 이사배 하루 식단
68
하품하는햄스
10.02 19:14
77742
3
정보·기타
흑백요리사 매출 말고 접시수 계산이래
57
수인분당선
10.02 22:16
59321
2
유머·감동
흑백요리사 보면서 사실 개벙찌고 급짜식 되었다고 말나오는 부분
56
Jeddd
10.02 22:11
45464
13
유머·감동
(네이트판) 친구가 저희 커플같다고 보내준 사진인데 무슨 의미일까요?
36
호롤로롤롤
10.02 20:39
46000
1
튀르키예 여행 갔는데 딸 이름 맘대로 바꿔부르는 과일가게 주인
5
배진영(a.k.a발
4시간 전
13378
6
강동원이랑 결혼하고 서강준이랑 바람피고 싶은 달글
5
친밀한이방인
3시간 전
7578
2
요즘 인스타 방시혁 마케팅 근황+댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..jpg
5
후꾸
2시간 전
4196
0
젊은 여성들이 말 못하는 콤플렉스 중 가장 흔한 것
7
Tony Stark
4시간 전
6264
0
삼각김밥의 양대산맥...jpg
4
까까까
4시간 전
4055
0
반지의 제왕 알못이 봐도 한번에 알 수 있는 요약
4
패딩조끼
7시간 전
5019
1
저 39살 아저씬데 읽으면서 두번정도 울었습니다.... 로맨스판타지무협소설을
5
픽업더트럭
6시간 전
11495
2
스마트폰 없던 시절 약속장소
2
311328_return
7시간 전
2359
0
뉴진스에 독 된 민희진 기자회견, 데뷔 후 처음으로 평판 랭킹서 차트 아웃
2
오이카와 토비
4시간 전
2072
0
서강준 이 짤 치트키인것 같은 달글
2
오이카와 토비
3시간 전
4331
0
구글 딥마인드 CEO "AI가 10년 안에 모든 질병 치료할 수 있다"
2
Sigmund
3시간 전
1083
0
어느 한 커뮤에서 성심당 욕 먹고 있는 이유.jpg
2
원 + 원
2시간 전
1771
0
머리 개망해서 다듬을라고 정리한 숏컷/숏단발/단발레이어드/중단발레이어드 이미지 모음..
2
950107
2시간 전
6958
3
아무래도 여자들이 이긴 것 같은 현 상황
1
꾸쭈꾸쭈
8시간 전
3007
2
김천김밥축제 개막식 축하공연 가수
1
307869_return
7시간 전
443
0
수의사의 장점
1
Jeddd
7시간 전
755
0
새로 생기는 화성시 4개 구청 이름 근황...jpg
1
남준이는왜이
7시간 전
1436
0
대학생 조카한테 돈 빌려서 사업 하겠다는 삼촌
1
게터기타
7시간 전
2142
0
친남매 장난
1
311869_return
6시간 전
2168
0
연간회원권 끊으러 왔습니다
1
+ordin
5시간 전
2317
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
흑백요리사
에버랜드
ㅇㅇㅍㄹ
팀버니즈
qwer
전체 인기글
l
안내
10/3 12:48 ~ 10/3 12:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
카리나 모델 앞세운 크러시 '폭망', 진땀 쏟는 박윤기 롯데칠성 대표
42
2
연예
지금 삼성폰 비상걸렷네
10
3
이슈·소식
밀가루, 설탕, 기름 범벅에 영양학적으로 최악이라는 한식.JPG
6
4
연예
에이프릴 데뷔초 사진
7
5
연예
현주 되게 데슾이 좋아하는 센터상이긴 했음
4
6
유머·감동
요즘 "모처럼 푹 잤다”는 사람 많은데… 이유 알고 보니
26
7
연예
핫플
정리글
이나은 친언니가 현주 관련 일 있을 때 나은이가 힘들어한다며 공개한 일기장
49
8
일상
얘두라 나 피지 뽑는데 직빵인거 하나 소개해도 괜찮을까40
7
9
유머·감동
환승연애2를 개같이 부활시킨 장면들.gif
25
10
유머·감동
흑백요리사 여경래 셰프 빨리 떨어져서 다행이다
12
11
이슈·소식
AOA 혜정 "초아, 딱하단 생각 無..화해·연락·단톡방도 無"
14
12
일상
안춥냐고 물어보는거 왤케 싫지
18
13
일상
흑백요리사 먹방유튜버편 재미없긴 하다
9
14
일상
반지 안빠짐 후기ㅠㅠ
116
15
이슈·소식
대한민국은 부도직전입니다..
10
16
유머·감동
암환자와 암환자 가족이 느끼는 감정.jpg
17
이슈·소식
DJ예송, 음주운전 사망사고에 "국위선양" 선처 호소
24
18
야구
근데 아무리 정용진이어도 최정은
19
일상
뷰티유튜버 피부 칭찬 댓글 달았는데
4
20
이슈·소식
2년전부터 반응 올라오더니 최근 트렌드로 급부상한 겨울 패션아이템
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정보·기타 인기글
l
안내
10/3 12:48 ~ 10/3 12:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
밀가루, 설탕, 기름 범벅에 영양학적으로 최악이라는 한식.JPG
6
2
요즘 "모처럼 푹 잤다”는 사람 많은데… 이유 알고 보니
26
2
3
흑백요리사 여경래 셰프 빨리 떨어져서 다행이다
12
3
4
환승연애2를 개같이 부활시킨 장면들.gif
25
2
5
AOA 혜정 "초아, 딱하단 생각 無..화해·연락·단톡방도 無"
14
2
6
대한민국은 부도직전입니다..
10
10
7
암환자와 암환자 가족이 느끼는 감정.jpg
2
8
DJ예송, 음주운전 사망사고에 "국위선양" 선처 호소
24
1
9
2년전부터 반응 올라오더니 최근 트렌드로 급부상한 겨울 패션아이템
25
6
10
뇌는 문학적 경험과 실제 경험도 구분하지 못한다
5
11
"카페 테라스에 지름 30㎝ 대변…홍콩계 손님, 화장실 기다리더니 테러"
11
3
12
현재 심각하다는 나이키 하락세.JPG
32
6
13
5주차인데 3개월령의 몸을 가진 강아지
1
2
14
하루 5시간 일하는 알바생이 저녁식사 제공해 달라네요.jpg
10
3
15
반응에 따라 회사생활을 해봤는지 안 해봤는지 여부가 갈린다는 글.jpg
10
5
16
중딩 조카랑 더치페이한 삼촌 논란.jpg
122
2
17
일본여행 갔다 이해 안가는 걸 봤다
4
18
??? : 여경래, 중식 레전드 아니야 jpg
6
19
넷플릭스 한국 예능 "흑백요리사-요리 계급 전쟁" 공개, 해외반응
20
AOA 신혜정 "초아, 딱하단 생각 無..멤버들 화해·연락·단톡방도 無" [종합]
1 ~ 10위
11 ~ 20위