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그래서 내가 죽을뻔 했구나.. 잠안자고 안먹고 운동하다 죽을뻔..
17일 전
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충분한 수면 진짜 너무너무너무 중요합니다..
17일 전
뎅이뎅이
2013.12.18
6시간밖에 못자는데 어떡하죠 ㅠㅠ
17일 전
강삐롱또롱
잘할겁니다놀다옵시다
잘 자고 운동해야 덜 부어요 붓기와의 싸움인 경우가 되게 많아서 푹 자고 운동 하면 붓기 싹 빠지는데 잠 부족한 상태에서 운동하면 끝나고 나와도 탱탱 부어있음
17일 전
조춘식
6시간만 자면 깨버려요..
17일 전
工藤 新一
진실은 언제나 하나
다들 잠 잘 자세요
17일 전
송강내꼬얌
시험기간에 독기품고 운동하면서 공부한적 있는데 잠 안자고 운동하니까 살 하나도 안빠지더라구요^^,,,
17일 전
호잇호잇
ㅇㄱㄹㅇ.. 수면관리 제일 열심히 할때 살 제일 많이 빠졌어요..
17일 전
부리555
HP가 깎이는 걸 몸소 체험했습니다
17일 전
YO0
불면증...잠좀 푹자고싶다
17일 전
로프몬
밤새면 오히려 몸이 부음
13일 전
아 진짜요
다들 수면을 등한시하시는 경우 많더라구요... ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 수면 진짜 중요해요... ㅠㅠ 백수인 상태로 운동할때 살 진짜 잘빠지고 건강했어요 ...
10일 전
얅
아 어쩐지.....
6일 전
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