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헬창 의사가 말하는 스쿼트.jpg2 l 유머·감동
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헬창 의사가 말하는 스쿼트.jpg | 인스티즈

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예시가 중량 스쿼트 같은데 중량 안 치고 맨몸은 상관 없다는 거죠?
1개월 전
허리 아파서 앉아있지도 누워서 자는것도 어려웠을때 스쿼트 좀 하니까 나았는데 이건 뭐죠? 허리에 좋은거라고 생각하고 있었는데...
1개월 전
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