"女생리 때 운동 해야돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다?

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"女생리 때 운동 해야돼?"...주기 따라 좋은 식품과 운동 다르다?

별 일 없는데도 짜증이 나고, 사소한 일에도 신경이 예민해지면 한 달에 한 번 그 날이 왔구나 느끼게 된다. 여성은 생리 주기에 따라 기분이나 식욕, 에너지 수준 등 여러가지 달라지는 몸의 변

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