이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
이슈·소식
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
팁·추천
정보·기타
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
저속노화쌤이 강추하는 가성비 운동 천국의 계단
177
l
이슈·소식
새 글 (W)
77
윤+슬
l
2개월 전
l
조회
109906
l
5
출처
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
네..?
추천
5
카카오톡
엑스
77
5
이런 글은 어떠세요?
체크카드 디자인 추천해주라!
일상 · 5명 보는 중
38살인데 월급 이 정도면 심각한 거야?
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
라방에서 ㅈ뺑이 친 에스파 닝닝ㅠ
이슈 · 12명 보는 중
익들아 나 단백질 너무 많이 먹나…?
일상 · 9명 보는 중
강아지 구타, 학대로 난리난 인기 애견 미용실 CCTV
이슈 · 14명 보는 중
허위배달주문으로 테러 결과
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
방시혁 찍힌 유튜버 썸네일 방시혁으로 바꿨대
연예 · 6명 보는 중
현재 난리난 파스타 애정 테스트.JPG
이슈 · 13명 보는 중
아 존박-박존 이슈때문에 윤박이 올린거 볼사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 21명 보는 중
폭식증으로 폐쇄병동 입원하고 느낀점...jpg
이슈 · 45명 보는 중
광고
파워링크
마플
유우시 위버스 자주 와달라는 팬한테 댓글:ㅋ
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
음주운전은 슈가가 했는데…정신 나간 아미들, 승관 제니 로제에 악플 테러
연예 · 3명 보는 중
반희수
와 인간병기 수준이신데
2개월 전
이제훈
GIF
(내용 없음)
2개월 전
DAVID CORENSWET
물론 몇번안했지만 전 5분도 겨우 채우고.......
다하면 세상이 돌던데요........
인터벌 빡세게 하는건 거의 애기수준..... 너ㅜㅁ힘들어요
2개월 전
우누양없
0522 AB6IX
저두요...겨우 속도 4-5로 하고 5분도 울면서 했는데..
2개월 전
팬티
티팬티
저사람 낫닝겐인데요
2개월 전
쏭알이
😲
2개월 전
3월9일
탱탄절
와 한시간이요???
2개월 전
쪼횽
와 전 20분만 해도 괴롭던데 한시간 넘게요...?? 대단하시다 증말ㅠㅠ
2개월 전
부비트랩
전 하이킹하는 영상 POV로 찍혀있는거봐요 이게 정말 효과가 좋은게 산책하는 느낌들어서 별로 안힘들어요
2개월 전
알게뭐야대체
천계 타시는 분들 타는 동안 무슨 생각하세요? 천계는 런닝머신이랑 다르게 너무 힘들어서 뭐 볼 여유도 없던데 그냥 타는 내내 고개숙이고 무념무상으로 10~40분 타시는 건가요? 40분 넘게 타시는 분들은 음악만 듣고 아무생각안하고 타시는 건지 너무 궁금해여 시간 순삭되는 생각 있나요??
2개월 전
아키비스트
저 인터벌로 타는데 그알, 꼬꼬무 2배속하고 타요!! 시간 잘갑니다👍🏻
2개월 전
뾰로롱뾰로
야구봅니다 보면서 가끔 피 거꾸로솟는것같으면 진짜 천국갈까봐 그때 내려와요
2개월 전
뿡빠랑뽕뽕
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
NEMJNS
🐶🐰🌻🐱🐯
엄청 좋아하는 예능이나 드라마 아껴뒀다가 그거 봐요 시간 가는 줄 모름
2개월 전
ililil
고문아닌가요
2개월 전
섬유향수
그냥 지옥 갈란다
2개월 전
ㅁL윤기
10...?
전 6으로 1분 처음 해보고 그게 마지막이 되었습니다...
2개월 전
나의 라임오지는 나무
3분이 인생목표인데..
2개월 전
루피루피 넌 나의 루피루피
6으로 20분하면 온 몸에서 땀이 흐르는데 10이요...?
2개월 전
하롱
어제 7로 30분 타고 넉다운햇는데,,,,
2개월 전
sogno
꼬리
7도 너무 너무 너무 대단하신데요..?
4로 13분 타면 세상이 도는 사람도 있습니다ㅠㅠㅠ
2개월 전
운송장확인
2~3으로 30분하고 땀으로 샤워했어요...
2개월 전
앞면의뒷면의뒷면
우리는 계속 달려
전 트레드밀보다 천계가 더 낫더라구요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 천계는 속도 빠르면 운동 효과가 더 낮나요? 전 느리게 타면 더 힘들어서 속도 좀 높여서 하거든요
2개월 전
tomin
심박수 유지하면서 타면 괜찮다 하더라고요 140?
2개월 전
치즈냥
1시간요?????? 그냥 바로 천국가겠는데요
2개월 전
핑구 그 잡채
밍밍!
교수님 본업만으로도 너무 바쁘셔서 밥도 잘 안 드시고 일하시던데.. 그럼에도 총기가 가득하신 이유가 있으셨군요
2개월 전
BТS 진
10으로 한시간십분이요...? 사람이아니세요...
2개월 전
아르기닌
처음탈때 2분만에 내려왔는데
세달 꾸준히하니까 지금은 속도9~10으로 30분타요..물론죽을거같음 ㅠㅠ
2개월 전
sogno
꼬리
와 서서히 속도랑 시간 늘리신건가요??
2개월 전
아르기닌
넹 초반에는 2분 5분 10분으로 그날그날 기분따라 하다가 15분 20분 30분식으로 늘렸어요!화이팅
2개월 전
대한항공 점보스 V3
전 진짜 5분도 겨우 해요 이거 하다보면 저도 오래 탈 수 있는거 맞나요...
2개월 전
TXT 최연준
빅히트 전설의 연습생
10으로 1 시간을요? 나였으면 벌써 천국
2개월 전
뉴뉴냐냐
이게 기계마다 다른가욥 10 놓고 4-50분 타도 죽을 만큼 힘들진 않던대…
2개월 전
부비트랩
체력마다 다른겁니다
2개월 전
윈스롭
제가 다니던 헬스장엔 2종류가 있었는데 층계가 낮은건 훨씬 덜힘들긴 하더라구요
2개월 전
뉴뉴냐냐
아하 이 차이 인거같아용!!
2개월 전
solisol
런닝하고 같이 하면 뭘 먼저 해야 좋나요??
2개월 전
Shigol Jabjong
귀족
천계 20분 자주 타는데 근육 1도 안 붙어요 전..
2개월 전
노랑통닥
치킨 무는 빼주세요
저는 4-5 로 15분해도 죽을것같던데요…
2개월 전
뛰뛰빠방
10~15분도 진짜 미친듯이 힘든데.. 맨날 오는 여자분 하루 1시간 30분 정도 하시던데 땀에 옷이 다 젖으시더라구요
2개월 전
더워더워추워추워
1시간 10분이요???????? 저는 타다가 스탭꼬여서 천국 못가고 요단강 건널거같아요
2개월 전
알라뷰이리노
1시간 10분이요....?
2개월 전
멍뭉머
멍멍머어어머멍
속도 5 5분
속소 7~8 5분
이렇게 1시간 가능합니다...
2개월 전
성시경
좋은 밤 돼요, 잘자요
1시간 10이 된다고요?
2개월 전
박박심
와 유산소 너무 하기싫어서 20분 7-8로만 타더 죽겠는데
2개월 전
이 구역 장금이
냉장고냄새시러요
10분해도 힘들던데,,,저희 헬스장은 단위가 고정이던데요 ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
라슬임
전 걍 심박수 140-160사이로 삼십분
2개월 전
어쩔다이슨티비냉장고
진짜 천계 개ㅐㅐ힘들어서 진짜 스트레스받음.. 전 그냥 사이클타요.. 수영가거나
2개월 전
Colin Andrew Firth
완댜 미스터다아시 해리하트
아 천국의계단 재밌지 인정인정
했는데
예? 속도가 10이라구요????
2개월 전
Colin Andrew Firth
완댜 미스터다아시 해리하트
근데 진짜 가성비는 미친거같긴함
땀 뚝뚝 떨어지는거 느껴지면 쾌감쩔어요
2개월 전
쇼콜라양파무침
는 맛있습니다
속도 10이면 시속 10km예요??? 가능해요??
2개월 전
우즈야너말야
10으로 1시간이요....???????????
2개월 전
더지니어스
11로 40분하고 저세상 가는줄 알았는데 1시간 반 ㄷㄷ
2개월 전
들꽃놀이~
7-8으로 10분만 해도 지옥계단 되는데.. 1시간 10분...
2개월 전
파스닙
10.................?
2개월 전
둠피스트
무릎 안좋은사람은 안되겠죠?
2개월 전
골드니스
아무래도 그럴듯해요!! 무릎강화 하시고 나서 하시거나 안하셔야 될것같아요
2개월 전
Chris Evans
💙Lo'ak💙
교수님...?
2개월 전
골드니스
최대 1시간이시고 오늘 10단계는 별개로 보시는 것이👀
2개월 전
골드니스
어제 근력다하고 처음해봤는데 7~8단계 2분 30초하고 도망쳤어요
2개월 전
공손한 루피
저 건들지 마새오
?????10??????
2개월 전
이불밖은 위험해
저번주에 6으로 20분하고 내려와서 저혈압와서 기절할뻔 했는데ㅋㅋㅋㅋ 무섭더라구요...
2개월 전
김석진(♡)
넌 나의 사랑 자랑
10으로 한시간 10분이요..? 헉..
2개월 전
내가 또 술마시면 개다
와 난 9로 30분이 최대인데...대단하시디
2개월 전
입닫고빵이나먹어
와 나 어제 첨으로 속도6에 8분 탔다가 눈앞이 하얘져서 탈주했는데...1시간 10분은 천국 투어 수준...
2개월 전
95승철이
세븐틴 에스쿱스
10으로 1시간 넘게..대박이시다
2개월 전
민윤기슙기
,
?
2개월 전
또각또각
0927🔫키의BadLove
5로 1분탔는데 심박 160이던데 다들 어떻게 타시는건지 의문
2개월 전
일론머스크
정말 천국갈 것 같은데… 대단하네.. 나는 5로 20분 하는데 ㅋㅋㅋ 그래도 런닝머신보단 훨씬 나음 ㅠㅠ 런닝머신 재미없음
2개월 전
재현의현재
처음 5-10분이 힘들고 그 담엔 괜찮던데...뭘까요...?
2개월 전
geniechoco
천국의계단 1000개정도 하는거면 평균인가요? (속도는 기계마다 다르지만 3-4 번갈아타요)
2개월 전
밈미
천계를 1시간 이상…? 진짜 수명 줄어드는 기분이던데
2개월 전
ANTON LEE
최대 30분인데 한시간 어떻게 하는데요
2개월 전
우리 정우
10?그것도 1시간 이상?와
2개월 전
머쩌라고
조빱아
최대 50분... 속도 느리게 하면 더 할 순 있는데 10으로는 일단 절대 불가능
2개월 전
예승이
20분만 타도 심박수 170~180까지 오르고 너무 힘들던데..
2개월 전
강홍석
롤라
전 최대가 7로 20분인데 그것만 해도 땀샤워하는데요? 10이라고요???
2개월 전
닉네임16239011
선생님 천국의 계단 안타보셨죠…..
2개월 전
타로버블
속도10 2분도 타기 힘든데
2개월 전
김종국
속도 6-7로 롤체 한판 조지면 (40분 정도) 칼로리 500정도 소모 됨다🔥 아침 공복 운동으로 구웃
2개월 전
신 신 유
신나모롤
힘들어 죽겠는데 롤체 어케해요
2개월 전
여욱
단돈 4,980벨 입니다요~!
10분이 아니고 한시간10분이요?? ???????? ?????????????
2개월 전
아진짜다람쥐
천국가기 이렇게 힘들다
2개월 전
설날에가입햇슴다요롱로용
시간이 문제가
아니라 속도가 광기이십니다
2개월 전
신 신 유
신나모롤
10…?1시간…??? 6으로 20분도 힘들어죽겠는데요
2개월 전
지흔
지나간 흔적
혹시 그냥 계단으로 대체 가능한가요...?
2개월 전
징쨩징쨩
에..?
2개월 전
문빈 (moon_ko_ng)
차에 타봐
네?
2개월 전
Don’t be lonely
My Lovers
자세 흐트러진 상태로 악바리로 했다가 무릎 다쳤어요 조심🥲
2개월 전
8 ball
Are you nervous?
15분만 버티면 그 후론 괜찮더라구요 근데 15분 버티는게 진짜 괴로워요.. 일단 너무 지루함 저는 좋아하는 가수의 킬링보이스나 킬링벌스 보면서 타는데 딱 좋아요 흐름 안끊기고 하이라이트만 딱 즐길 수 있어서 그나마 덜 지루하게 탈 수 있어요
2개월 전
김당근
속도 7로 9분 타는데 육수가 줄즐 나와요
2개월 전
강하늘。
#강하늘
와...10으로 내도록..? 8로 1시간 타본적응 있는데...그이상 무린데..
2개월 전
감탱
기계마다… 다른가.. 헬스2년찬데 속도6으로 계속 타면 심박수 180찍던데요 4-5정도가 딱 적당함
2개월 전
춘식스
8로 30분타요! Drax
14일 전
마이구민
6으로 30분해도 힘든데
8일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
이슈·소식
보넥도 사태에 상당히 불쾌해하고 있다는 삼성.JPG
334
우우아아
10.15 18:37
111423
36
유머·감동
신입 피자 때문에 퇴사한다...
164
JOSHUA95
10.15 19:08
104654
0
유머·감동
[블라인드] 요새 연애시장이 미쳐 돌아간다고 느끼는게
182
양정원일반인
0:34
78910
11
이슈·소식
현재 충격적이라는 한국 20대 공식통계.JPG
142
우우아아
10.15 21:21
102896
2
유머·감동
박위송지은결혼식 양가부모님표정
194
하품하는햄스
1:56
73348
13
정보·기타
강남역에 있는 200억 대저택 내부.jpg
196
308624_return
10.15 22:12
87425
5
이슈·소식
하니 국정감사땜에 난리난 방탄 팬덤
120
풀썬이동혁
0:47
60870
4
팁·추천
직장인 여러분 밤 10시에 한번 자보세요
149
세기말
10.15 22:50
77925
7
이슈·소식
실시간 논란중인 무신사 현대카드 콜라보
87
Wannable(워너
1:02
59018
1
유머·감동
나락간 피식대학이 새롭게 들고온 컨텐츠
89
qksxks ghtjr
10.15 19:00
76372
11
정보·기타
흑백요리사 통편집 된 셰프의 인스타
97
He
10.15 19:36
89964
9
정보·기타
8년차 교사가 느끼는 요즘 고등학생들 특징.blind
87
호롤로롤롤
1:49
33401
2
유머·감동
정신과 다녀오면 엄마가 꼭 정형외과라도 다녀온것 처럼
75
디귿
10.15 20:45
71538
1
이슈·소식
한강 작가 이혼 소식에 맘카페 반응 "엥..내 감동 돌려내요.ㅜㅜ"
54
다시 태어날
9:00
27091
0
정보·기타
한 소아과 의사가 만난 생후 8개월 아토피 아기
93
Jeddd
2:58
43568
24
한강 작가 이혼 소식에 맘카페 반응 "엥..내 감동 돌려내요.ㅜㅜ"
55
다시 태어날
3시간 전
28323
0
한 소아과 의사가 만난 생후 8개월 아토피 아기
93
Jeddd
9시간 전
44234
24
현재 난리난 파주시..jpg
41
알케이
6시간 전
38536
4
의사 아이를 낳은 줄 알았던 싱글맘.jpg
31
짱진스
2시간 전
20065
0
컵 생생우동 시큼하다는 사람들 특..JPG
29
백챠
6시간 전
36363
0
너희들은 SM 막내하면 딱 떠오르는 아이돌 누구야?
23
완판수제돈가
4시간 전
7092
0
국회 나온 하니 "데뷔초부터 어떤 높은분, 인사 계속 안받아"[2024국감]
24
JOSHUA95
3시간 전
17442
2
이진호에 5억 빌려준 연예인 또 있다…'아형' 출연진 충격 받은 이유 [종합]
22
알케이
4시간 전
31368
1
미쳤다는 안성재 모수 미감 및 디테일.JPG
21
우우아아
2시간 전
20213
20
새벽 전주 대학가서 30분 간격 2명 성폭행 시도 20대男
16
아샷추 주세
4시간 전
16400
4
회사에 온갖 국적 다 있는데 스페인어 진짜 정말 시끄러워
15
태 리
6시간 전
11200
5
30살먹어도 아직 애 같은 이유
13
세상에 잘생긴
6시간 전
20084
3
코난 : 팔꿈치에서 손목까지의 길이가 그 사람 발의 크기니까요!
11
둔둔단세
6시간 전
13801
0
하니 부모님께 도움 주겠다고 연락한 호주 대사관
11
까까까
3시간 전
16612
3
[흑백요리사] ?? : 최근 안 사실 중에 제일 믿기지않음.jpg
9
우물밖 여고
1시간 전
10105
0
전철탔던 박보영
9
똥카
1시간 전
7396
5
양세형 이상형이 어이없는 양세찬
8
짱진스
5시간 전
13061
1
대중적으로 인기있는데 나는 싫어하는 음식 말해보는 달글
7
세기말
8시간 전
2342
0
특이점이 온 원할머니보쌈 굿즈...jpg
8
Tony Stark
3시간 전
13735
0
내 결혼식에 딱 한명만 부를 수 있다면??
6
NCT 지 성
2시간 전
1694
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
정건주
8일 전
라이즈(6)
2일 전
ㄱ
낫웡
8일 전
ㄱ
넨톤
8일 전
디지털카메라
8일 전
POW
8일 전
악기/연주
8일 전
전체 인기글
l
안내
10/16 12:16 ~ 10/16 12:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
한소희 키배 개사이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
11
2
연예
난 한소희 더 호감인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
27
3
연예
정리글
캣츠어쩌고가 팔로우 중인 계정 목록이래
17
4
연예
근데 혜리가 먼저 선빵친거 아님?
30
5
연예
핫플
정보/소식
한소희 추정 비계 게시물 삭제중
85
6
연예
저 비계 팔로잉 18명인데 한소희 사진작가,스타일리스트
3
7
연예
핫플
정리글
전종서 인스타 팔로우 타임라인...jpg
43
8
일상
나 블로그로 저격당함
9
9
일상
에드워드리 강쥐들이래
15
10
드영배
정보/소식
전종서 측, 한소희=혜리 악플러 의혹에 "사생활 확인 어렵다”[공식]
20
11
이슈·소식
'짝퉁 스타벅스' 텀블러, 3년간 13만개 팔렸다
12
연예
한소희 혜리 대중여론 알잘딱깔겐으로 요약해줌
12
13
유머·감동
의사 아이를 낳은 줄 알았던 싱글맘.jpg
31
14
일상
dc에 올라온 정신나간 다이어트...
1
15
이슈·소식
미쳤다는 안성재 모수 미감 및 디테일.JPG
21
16
드영배
하필 비공 계정 팔로우할때가 전종서 팔로워 백만 넘나 안넘나 때문에 팬들이 다 지켜보고 있었대 ㅋ
4
17
드영배
핫플
혜리 악플러 계정 팔로잉중인 전종서 개황당
320
18
연예
정리글
혜리 악플러 계정 팔로우중인 전종서 (팩트) 악플러계정 주인이 한소희 라고 사람들이 의심하는..
3
19
유머·감동
초딩때 아빠 전화 안 받아서 아빠 회사로 전화했다가
20
일상
국밥집 알바 2년했는데 소소한 남녀테이블 차이
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이슈·소식 인기글
l
안내
10/16 12:16 ~ 10/16 12:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
'짝퉁 스타벅스' 텀블러, 3년간 13만개 팔렸다
1
2
의사 아이를 낳은 줄 알았던 싱글맘.jpg
31
1
3
미쳤다는 안성재 모수 미감 및 디테일.JPG
21
2
4
초딩때 아빠 전화 안 받아서 아빠 회사로 전화했다가
5
절대 다른사람 직업 하찮게 생각하면 안 됨
2
3
6
[흑백요리사] ?? : 최근 안 사실 중에 제일 믿기지않음.jpg
9
3
7
국회 나온 하니 "데뷔초부터 어떤 높은분, 인사 계속 안받아"[2024국감]
24
7
8
용인 기흥구에서 있었던 트레일러 전복사고
1
2
9
한강 작가 이혼 소식에 맘카페 반응 "엥..내 감동 돌려내요.ㅜㅜ"
52
6
10
2024년에 유행한 간식 몇개 먹어봄? (feat.밤티라미수)
2
7
11
독거노인과 청년이 함께 생활하는 프랑스 '셰어 하우스'
4
12
이진호에 5억 빌려준 연예인 또 있다…'아형' 출연진 충격 받은 이유 [종합]
22
13
"비가 올 것 같아". 정말 비가 쏟아지면 어떡하지.(노벨문학상을 원서로 읽는기쁨)
5
14
전철탔던 박보영
9
3
15
할머니가 삶아주신 라면
3
9
16
현재 난리난 파주시..jpg
41
3
17
30살먹어도 아직 애 같은 이유
13
2
18
다시 봐도 명문인 (병크)탈퇴멤 특징
9
19
비혼이 디폴트가 되었다는 요즘 일본 분위기.jpg
3
20
황의조 "선수 활동하도록 선처 부탁”
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위