건강할수록 쉬운 간헐적 단식

30년간 비만 환자를 치료한 의사

[와빠]

🤤

[가오나시가]

👍

[지구를 박살내러온 아기소행성]

오... 근데 윤도현님인줄 알았어요...!

[쇼쇼쇼쇼쇽]

2222 저도요 ㅋㅋㅋㅋ

[닉네임은항상고민]

33333

[호이쨔장]

운동할때 맨날맨날 배고팠는데ㅜ 중간에 도망쳐서 밥 먹으러 가고.. 지금은 하루 넘게 굶어도 멀쩡함 그냥 나이먹어서 그런가

[화장대]

운동할 때랑 안할 때 느끼는 배고픔 지수는 당근 다르지 않을까여!?

[호이쨔장]

맞아용..ㅜㅜ 근데 글에서는 건강할수록 배고픔을 즐기고 음식이 아른거리고 배가 고파 미치겠으면 건강하지 않은 몸이라고 해서ㅋㅋㅋ 상대적인 거겠죠 ㅎㅜ

[구라같은데]

저 일평생 쉬지않고 먹기만 했는데 한번 제대로 간헐적 단식 해보고 식단 조절해보는게 익숙해지니까 이제 음식이 생각나지만 먹고싶어서 죽겠고 미치겠고 이런게 훨씬 덜해요… 전 그냥 제가 그런 사람인가보다 했는데 호르몬이라는게 진짜 크구나 싶어서 놀랍네요

[philo]

와 이거 ㄹㅇ인게 몸에 활력 넘치는데 배는 고프지 않고 살은 계속 빠지고 해서 이상했는데ㅎ건강하면 배가 고프지 않다 였네요!

[371405_return]

건강 비결 좀 공유 부탁드립니다.