호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
훈둥이.ll조회 13490l 1




정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

사고의 재앙화란?

정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

한마디로
오늘 하루 시험망함 -> 인생망함

정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

실제로 일어나지 않은 상황을 부정적인 사고가 꼬리에 꼬리를 물고 미리 왜곡되게 상상하고 해석해서 오히려 더 큰 문제처럼 여기는 것

정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

그래서 잠을 못잔다는 사람도 많다고함

그래서 방탄 노래 가사 처럼
오늘 하루가 새로 시작된다는 마음을 가져보는게 좋다고함

정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈
정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

+ 불안장애 체크리스트

정신과의사가 말하는 정신과에서 제일 무서운 것 중의 하나인 "사고의 재앙화(파국화)" | 인스티즈

www.youtube.com/embed/Bw1upeiTaGo

추천  1


 
검사지푸는데 체크하는건줄알구 12개~해서 음 가볍군 했는데 점수였네요.. 점수로 하니 25점 나와요ㅜㅜ 어쩐지 손톱이 다 아작난 이유가 있는듯
사고의 재앙화 진짜 오랜 습관인데 저렇게 불안 끝까지 상상해야 삶의 원동력과 동기가 되는건 어쩌죠 ㅠㅠ 저정도 불안이 아니면 할 이유를 못찾는..

3일 전
30점인데요ㅜㅠ
3일 전
저거 자연스레 고쳐졌는데 진짜 고치기전에 넘 힘들었어요... 저런거 심하신 분들 있으면 주변환경을 함 바꿔보심이 어떠신지.. 전 해외로 일하러 가면서 많이 괜찮아졌거든요
3일 전
닥프옛날영상인가? 엄청마르셨네..
3일 전
헐 저 초딩때 심했음 ... 인간관계 때문에ㅜㅠㅜ 인생!!!!!!! 글고 하루를 돌아보며 계속 곱씹어보고 후회하고 꼬리를 물어 최악의 상황을 계속 시뮬레이션 돌림 ㅠ
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 병원에서 근무하는 사람들마다 다른 진상 표시하는 법.jpg137 태래래래11.22 18:0986599 8
이슈·소식 봐도봐도 놀라운 박수홍 부부 나이차이93 빅플래닛태민11.22 20:5784872 8
정보·기타 한국의 가짜 우유들 목록315 30862..11.22 20:1682446 25
유머·감동 하객입장으로 가장 최악의 결혼식 경험이 있으셨나요?88 30646..11.22 16:2977069 2
유머·감동 주은 카드로 300원 긁고 간 사람51 널 사랑해 영원..11.22 19:5436876 1
성심당 그만 일해라… 밀밭까지 만든다는 대전 빵집 근황 / 14F 4차원삘남 11.19 13:30 3649 0
뜨겁다 못해 녹아버릴 정도로 경쟁했는데... 매일, 남양유업 근황🥄ㅣ돈슐랭 / 14F..2 4차원삘남 11.19 13:29 2901 0
문재인 사주풀이10 a8336.. 11.19 13:19 6084 0
14억 인구 인도에서도 시작된 미쳐버린 환경오염...12 까까까 11.19 13:10 18929 3
미드 스타트렉에서 외계음식이 나왔는데..........2 헤에에이~ 11.19 13:08 7181 0
활동하면서 정시로 서울여대 합격한 아이돌2 세기말 11.19 13:04 3341 0
돌고 돌아 결국 이 와플이 젤 맛있다는 사람 많음12 성종타임 11.19 13:04 12844 0
지붕뚫고 하이킥의 신애가 얄미운 이유8 뭐야 너 11.19 13:04 15229 3
2028년에 완성된다는 서울 트윈아이1 둔둔단세 11.19 13:02 4554 0
수동 대관람차.gif1 고양이기지개 11.19 13:01 4342 0
결혼 확신은 자만, 큰 특이사항 없으면 해라 피벗테이블 11.19 12:51 7698 2
세상 잔인한 TV는 사랑을 싣고 (충격주의)59 윤정부 11.19 12:43 49859 11
나라를 통째로.. a8336.. 11.19 12:28 1277 0
에이티즈 DAZED 데이즈드 12월호 화보1 퇴근무새 11.19 12:16 1061 0
공개후 반응좋은 단체수트입은 아이돌.jpg 크션 11.19 12:09 4839 0
35살쯤 되면 가지게 되는것.jpg10 훈둥이. 11.19 12:06 77614 0
이런 걸 보면 세상엔 내가 모르는 부분이 너무 많고.twt 언더캐이지 11.19 12:03 6811 5
김민석 수석최고위원, 李 대표 1심판결 "별 파장없고 결론에 신경 안쓴다" 재미좀볼 11.19 12:03 214 1
이 반지들 중 하나만 가질수 있다215 한 편의 너 11.19 12:00 93668 0
강남역 사거리에 없는 것1 헤에에이~ 11.19 12:00 4598 0
전체 인기글 l 안내
11/23 9:42 ~ 11/23 9:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위