규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
살 안찌는 체질인 이유가 소화효소가 없어서 그렇다고 하잖아 효소 사먹으면 살쪄?
31
l
일상
새 글 (W)
12일 전
l
조회
597
l
개말라인데 진짜 스트레스인데 효소 사먹으면 효과 있어?
운동하면 근육때문에 몸무게는 늘어도 살은 안찐다고 알고있거든
•••
이런 글은 어떠세요?
대학생인데 이 가방 살말...제발
일상 · 9명 보는 중
근데 cool with you 로고 진짜 God with you 같긴 하다
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
눈물의여왕 매회 김지원 얼굴 얘기가 나오는 이유
이슈 · 11명 보는 중
슴콘에 참석한 안테나 대표 유희열ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 4명 보는 중
모공부자 얘들아 이 블러셔 꼭 사..
일상 · 21명 보는 중
정의당은 그냥 여기서 표심 다 보인거지
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
헐 큰일났다 43키론데 수면내시경……
일상 · 18명 보는 중
보내는 사람 BS이래서 뭐여 했는데
일상 · 9명 보는 중
익들아.. 진짜 나 살 어떡해 너무 막막하다 ㅋㅋㅋ… 인바디 찍었는데
일상 · 17명 보는 중
세상에 벌써 나온 민희진 티셔츠
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
화이트데이에 40대 부장한테 꽃선물 받은 20대 사원
이슈 · 26명 보는 중
중소인데 복지 어때?
일상 · 9명 보는 중
연관글
•
하씌 냉면먹고싶어.....
3
익인1
효소는 유산균 비타민처럼 몸에 들어온다고 딱 작동하는게 아니야
효소는 진짜 사먹는거 개쓸모 없음
12일 전
익인2
2
12일 전
글쓴이
꾸준히 먹어도 그래? 그럼 소화효소 생기게 하려면 어떻게해?
12일 전
익인13
소화효소 세상에서 젤 쓸데없어
위장이 소화 알아서 시키는데 굳이 효소를 왜 먹어. 계속 장기간 복용하면 문제생김
12일 전
익인3
운동을 해 운동하면 더 보기 좋게 말라짐
12일 전
익인4
사실 많이 먹어야 살찌는거라 매끼니 백미 200g씩 챙겨먹어봐 그럼 살찌더라. 라고 피티쌤이 알려줘서 먹는데 나도 말라인간이라 배에 넣는건 둘째치고 양이 하도 많아서 턱이아픔
12일 전
글쓴이
빵 과자같은 밀가루랑 치킨 고기같은거 매일매일 먹는데 아무리 먹어도 살이 1도 안쪄.. 진짜 배터지게 먹으면 화장실만 가고 살로 가지를 못해..
12일 전
익인4
웅 나도 그거먹음 안찌는데 백미가 효과 짱이야 나믿고 깨끗한 탄수 백미 200g만 매끼니 일주일 먹어봐
++ 지금 아래댓글 다보고왔는데 익이니가 나랑 몸이 똑같네. 단거 과자 치킨 이런거먹으면 안좋은 지방만 찌니까 단백질에 백미 꼭 챙겨먹고 헬스장가서 근력운동 해봐.실제 난 이리하구 5키로 올라왔어
12일 전
익인10
우와 다이어트한다고 내가 백미 160g씩 매끼 마다 먹고 있는데 살안빠지는게 이것도 많은거였어서 그런건가? 이것도 다른 나쁜거 안먹고 밥도 약간 줄인다고 줄인거였는데 ㅠㅠ
12일 전
익인4
다이어트면 백미가 아니라 현미 잡곡 이런걸 먹어야겠지?! 난 글고 원래 밥을 100g정도보다 적게 먹던 사람이라 그래옹
12일 전
익인5
근육으로 찌우자 ㄱㄱ
12일 전
익인6
자주 많이먹는게 잘찜
12일 전
글쓴이
마른비만이라 많이먹으면 배만 나오고 살은 안쪄 평생 찐적이 없어..
12일 전
익인7
어찌됐든 먹는양이 문제임 억지로 먹으면 고통스러우니 식욕을 돋게해야함..예를 들면 수영강습받기..? ㅋㅋㅋ
12일 전
익인7
어떤분 멸치였는데 수영배우고 식욕올라서 살크업 성공하셨더라
12일 전
익인8
이게 무슨..? 소화효소가 없는 게 아니라 영양소 흡수능력이 떨어지는 거 아니야..? 소화효소를 사먹는다고 실제로 걔가 잘 작동하는 게 아니야..애당초 영양소별로 소화시키는 효소가 다른데..
12일 전
익인8
살 찌는 못된 습관 다 알려줄까 디저트 먹어 당류를 겁나 섭취해서 인슐린 수치를 높여 디저트, 액상과당에 꽂혀서 한창 먹다가 10키로 쪘었어 그리고 배불러도 먹을 걸 멈추지마 포만감을 불쾌하게 여기지마 먹고 후식으로 아이스크림같은 거 먹어 2-3시간 간격으로 계속 먹어 그러면 안 찌는 것 같아도 찌게 돼있어 이렇게 살 찌면 진짜 안 좋게 살 찌는 거고 정석은 운동도 하고 영양소 고루 섭취하면서 살크업하는거고..
12일 전
글쓴이
단거 아무리 많이 먹어도 안찐다니까 진짜ㅠㅠㅠ 뱃살로 가거나 화장실 가거나 둘중하나야.. 배터지게 먹으면 무조건 화장실 가..
12일 전
익인8
그걸 얼마나 했는데..? 니 몸이 마른상태로 살아온 기간이 있으니까 당연히 항상성 때문이라도 금방 안 찌지..ㅋㅋㅋㅋ그리고 바로바로 화장실 가는 게 소화능력이 좋은거야..체질상 장에서 머무는 시간이 짧은 거게ㅆ지..암튼 소화효소 없어서 살 안 찌는 건 아니야..
12일 전
글쓴이
과민성대장증후군 있는데 저렇게 많이 먹으면 맨날 밥 먹다가 화장실 갔고 설사하고 그랬어 밥 먹으면서 화장실 2-3번은 갔음.. 하루에 화장실 7번 가기도 했고
난 소화가 안되서 화장실 가는거라고 생각해서..
12일 전
익인9
맨날 초코쉐이크 먹어
12일 전
글쓴이
단거 아무리 먹어도 안쪄.. 진짜로..
12일 전
익인11
소화가 너무 잘돼서 흡수가 안되능거 아냐? 영양소 흡수 능력이 떨어지는...근데 살빼는거보다 찌우는게 진짜 어렵대..ㅠㅠ 고칼로리 고탄수 먹고 운동해야 한 2 3키로 찌나보더라..
12일 전
익인12
소화가 아니라 뭐 영양분? 그거 아냐?? 효소는 막 다이어트공구로 많이 하잖아 효과는 없지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
익인14
쓰나 운동이랑 병행해야해
단거만 먹거나 무작정 먹지 말고..
유튜브에 메루치양식장 봐 강추
마른 사람은 애초에 먹는거 자체가 어렵고
억지로 먹어도 걍 다 똥되고 걍 한계가 있음
운동해야됨
12일 전
익인14
12일 전
익인14
나도 40키로 였는데
34까지 빠지고
36이다가 지금 39 정도거든
무조건 많이 먹으면 괴롭기만 하더라
정크푸드는 배만 나와
12일 전
익인16
이정도면 소화가 문제가 아니라 건강이 안 좋은거 아니야?? 검사 받아봐야하는거 아님?? 이것저것 해봤는데도 살도 안 찌고 스스로 스트레스 받으면 병원가서 검사 받아보는게 좋지 않을까
12일 전
글쓴이
무슨 과에 가서 무슨 검사를 해야돼?
12일 전
익인16
건강검진 해보는건 어떨까..? 당뇨 초기라던가 갑상선 문제라던가 있으면 살 빠지고 한다니까 물론 살 빠지는게 초점이 아니라 살 안 찌는게 초점이긴 하지만 그런게 관련 있지 않을까 싶어가지고
12일 전
글쓴이
피검사 했는데 혈당이랑 당화혈색소 결과는 괜찮았어 갑상선은 모르겠네.. 갑상선은 무슨 검사해야돼?
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
본인표출
피임했는데 임신 했다던 쓰닌데 검사 결과 나왔어!!
345
16:12
28673
0
일상
칼에 안찔리고 안전이별 하는방법좀 알려주라
272
13:33
25025
1
KIA
/
OnAir
❤️오늘 대량득점으로 이긴다니 완전 럭키무지자낭💛 5/10 기아 달글
2932
17:37
10956
1
일상
지금 일어났거나 출근하는애들 직업이 어케됑?
165
7:02
26618
1
T1
본인표출
🏆PM 6:00 24 MSI 브래킷 1R VS G2전 달글🏆
1740
8:47
8271
1
롯데
🌺 0510 달글!! 웅세야 안 미안한데 우리 투수 없어😭🙏🏻 🌺
1819
17:20
9427
0
한화
/
OnAir
새 240510 달글 새
3353
17:58
8427
0
삼성
/
OnAir
🦁 원정좋아라이온즈잖아 연승해! 5/10 달글 💙
1520
17:49
7269
0
이성 사랑방
이것도 가성비 연애지?
106
9:58
23679
1
키움
/
OnAir
🌹💖 24.05.10 vs한화 이글스 비상비상 6연패탈출 시급💖�..
1946
17:41
6533
0
야구
/
정보/소식
'1이닝 7실점' 한화 장지수, 경기 직후 서산 2군행
57
11:30
16274
0
SSG
🚀 좌우놀이 그만🙅🏻♀️… 유사야선들은 이겨라‼️ ❤️ | 0510 달글
1605
18:16
6825
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 엔스씨 이젠 진짜 잘하셔야만^^ | 240510 달글 ..
1391
18:20
5859
0
두산
/
OnAir
🐻 홈에서 허슬두가 말아주는 시원한 6연승 보고싶은데🍀 🐻 2405..
1133
17:59
4450
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240510..
833
18:07
5840
0
얘들아 너네는 천만원 처음으로 모았을때가 언제였어?
20:57
2
0
아 남한테 지적질좀 그만해라 진짜
20:57
3
0
중소 면접 보고 왔는데 오늘 연락 준다 했는데 안오면
20:56
3
0
양심상 앉아는 있는데 공브 한시간함ㅋㅋㅋ
20:56
3
0
내자신이너무바보같아서열받아
20:56
4
0
야채곱창이랑 볶음밥을 같이 파는곳은 없는거니?! 😭😭😭
20:56
2
0
이성 사랑방
/
연애중
좋아하는데 사랑하지 않는다는 애인
20:56
8
0
궁금한게 소개받앗는데 카톡먼저하자나 소개받고 보통 며칠후에 만나?
2
20:56
1
0
나 100키로때는 마스크 대 사이즈가 좀 작았는데
2
20:56
12
0
오늘 4일만에 머리 감을 건데 떨린다
1
20:56
7
0
3박 4일 여행이면 옷 몇 세트 챙겨가는 게 나아?
3
20:56
7
0
이제 후드티 입을 날 있을까 ?
1
20:55
4
0
야야 원룸에 디퓨저 필요없고 망고 비누 두 개 냅둬라
2
20:55
11
0
일러스트코리아 가는데 뭐 살까?
20:55
5
0
대학 축제 아이돌 와도 따로 티켓같은거 없지? 걍 가서 보면돼?
5
20:55
12
0
내 약통 볼때마다 귀여워 죽음🩵
20:55
23
0
이거 신발 별로야?
3
20:55
12
0
일본에서 취업한 익 있어?(문과)
20:55
5
0
내가 먼저 결혼했는데 다음주 결혼하는 친구 축의금 얼마줘야될까..?
3
20:55
15
0
2년이면 보통 대리 달아?
1
20:55
6
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
붕괴: 스타레..
드라마씨디
FC서울
LCK
여자농구
가비지타임
성우
전체 인기글
l
안내
5/10 20:54 ~ 5/10 20:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
요즘 리얼돌 수준이라는군요 ㅎㄷㄷ.gif
15
2
연예
와 연애남매 용우초아가 (ㅅㅍㅈㅇ)
23
3
이슈
무조건 잡고잔다vs무시하고 잔다
30
4
이슈
헐리우드 여신 니콜 키드먼 근황.jpg
3
5
이슈
씨앤블루가 음악방송할 때마다 3천만원씩 냈던 이유
11
6
연예
연애남매 철세 ㅅㅍㅈㅇ
7
7
이슈
백종원 옛날통닭 프차 죽채통닭 비주얼
9
8
이슈
태어날 때 부터 모태 곱슬이었다는 아이돌.jpg
9
이슈
모니터 주사율 차이 체감해보기.gif
1
10
일상
당신이라면.. 어떤펌을 받겠습니까
18
11
이슈
서구권 틱톡에서 유행 중이라는 "디지털 단두대”... 사이버 불링인가, 인권운동 액티비즘인가? 논쟁
11
12
이슈
이동휘가 맞다 아니다로 논란 중인 츄 인스타그램
18
13
일상
오늘 사직 주루방해
10
14
이슈
AI 애널 출시... 5시간 걸릴 걸 5분에 끝내... 충격
29
15
일상
와 이건 인성쓰레기다…
4
16
이슈
해리포터 무디 변장이 들통난 이유.jpg
7
17
일상
애들아 어쩌지 사수님 나때문에 혼낫어ㅠㅠ
8
18
일상
얘더라 치마 핏?다리 핏 어땜
5
19
일상
94년생은 일본 워홀 무조건 탈락이지?ㅠㅠ
10
20
일상
어휘력 조은 사람 잇니…🥹
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/10 20:54 ~ 5/10 20:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
당신이라면.. 어떤펌을 받겠습니까
18
2
와 이건 인성쓰레기다…
4
2
3
애들아 어쩌지 사수님 나때문에 혼낫어ㅠㅠ
8
7
4
얘더라 치마 핏?다리 핏 어땜
5
2
5
94년생은 일본 워홀 무조건 탈락이지?ㅠㅠ
10
2
6
어휘력 조은 사람 잇니…🥹
14
2
7
내가 애인 진짜 좋아하거든? 만난지 두번째 됐을 때 데통 하자고
12
11
8
구도로통닭 먹어본 사람있음?
4
1
9
친구랑 저녁 약속 파토나고 혼밥 중인디 얘기 좀 들어줘 ,, ㅈㅂ 🥹🥹
4
10
나 지우개 사줄사람 🙋♀️ (농담임)
2
3
11
잘생기고 예쁜 사람일수록 연애 더 힘든가?
8
3
12
와 나 사진 좀 잘 찍은 것 같아 40
2
13
블라인드 채용이라는데
14
이거 혹시 공황징애니
2
1
15
아빠가 나 죽인다는데
2
2
16
이거 백퍼 주작이다
4
17
소비 많은 직장인들 신카 몇개써??
1
6
18
만약 부모님 몰래 낙태를 했다 쳐
1
19
배그하는사람들있어?
20
밤마다
1 ~ 10위
11 ~ 20위