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다이어트하면 15분 동안 200칼로리가 나아?‼️6 l 일상
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아니면 40분 동안 300칼로리 태우게 하는게 나아? 전자로 빡세게 하는게 더 잘빠지나?

전자로 하면 징짜 죽을거같은데

오늘 후자로 했는데 할만해

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• 식단 안하고 다이어트 가능…?6
 
글쓴이
운동말하는거
20일 전
익인1
똑같음
20일 전
익인1
아 후자가 더 잘빠짐
20일 전
글쓴이
헐 짇따? 그럼 괜히 힘들게 푸쉬했네 낼브투 걍 길게 조금 더 저강도로 해야겠당..
20일 전
익인1
길게 저강도로 하셈
20일 전
익인2
시간 여유 있으면 본인 체력에 맞게 조절해서 하는 게 최고 무리하면 탈나염
20일 전
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한국이 아니시네요
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