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벤치프레슨가가 180이라는거는 들음
3시간 전
익인3
3대 500도 타고난거 아니면 헬스 몇년씩 빡세게 해야되여
3시간 전
익인4
유투브에서 보니까 장미란이 3대 625정도 된다고 하던데
벤치프레스대신 그거보다 어려운 밀리터리프레스로 105키로라고 하더라
3시간 전
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