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다이어트때 식욕조절안되면 안좋은 방법일순있지만 이게 직방이었음1 l 다이어트

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난 밥먹는거 싫어한다 먹는거 자체를 싫어하고 먹으면 바로 토한다  

이생각을 밥먹기 30분 전부터하면 밥먹자는 소리 듣기만해도 속이 더부룩해서 밥못먹겠더라 

근데 문제는 정상으로 돌아가는건 좀 힘들었음ㅠ  

고등학교때 그냥 우울해서 밥안먹을래 하다가 습관되서 맨날 저생각하면서 밥 안먹었었는데 식생활 돌아오는데 3년걸림...

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쀼1
와 극복해낸거 칭찬해!!
7년 전
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