규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 성공하고 요요안오려면
4
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
510
l
얼마나 그 몸무게 유지해야해? 만약 6개월 동안 다이어트해서 목표 몸무게 달성하면 보식기간이랑 유지기간이 궁금해ㅠㅠ 아! 그리고 미리 조금 체중 늘어날거 감안해서 목표보다 2키로 정도 더 뺀다는데 다들 그래?😭
•••
이런 글은 어떠세요?
아이유콘 상암 좌석수(퍼옴)
연예 · 2명 보는 중
온갖 행사에 변하지 않는 답례품 1위
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
싹 다 바뀐다는 3호선 의자 현재상태 .jpg
이슈 · 24명 보는 중
다이어터 씨유 두바이쿠키 한박스 겟했는데……...
일상 · 10명 보는 중
'민희진 탄원'에 감정 격해지자…장장 4시간 열창한 '침착맨'
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
현시각 사회면 연예면 도배된 제니 기사
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
월급 200인데 소비패턴? 괜찮은다...?
일상 · 10명 보는 중
혜리 주연 치어리딩 영화 빅토리 시사 후기
이슈 · 9명 보는 중
냄비에 곰팡이 폈다는 글에 달린 아주머니들 댓글 진짜 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
SM 사내 변호사 브이로그 공개
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
솥뚜껑 먹방할때 쯔양 팔 상태
연예 · 11명 보는 중
블랙핑크 탱글엔젤 빗 또 팔아줬으면 조켔다..
연예 · 12명 보는 중
쀼1
1년!
5년 전
쀼2
응 보통 원하는 몸무게의 한 2키로는 더 빼야 유지 가능하다고 보고 적어도 6개월이상은 유지해야 (그니까 아예 식습관이나 운동이 바뀌는거지) 쭉 요요 안오는거!
5년 전
쀼3
웅 클리닉다니는데 원장쌤도 3키로 더빼셨다더라
5년 전
쀼5
나 5키로 빼소 반년 유지했는데도 느슨해지니가 바로 돌아왓어ㅠ 급찐이었어서 바로 한달만에 빠지긴 했었는데 최소 반년 1년은 유지해야학즛
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
운동 후 근육통 어째야됨
8
08.21 19:33
312
0
뷰티
겨드랑이 살 어케빼 사진잇어ㅜ
7
08.22 10:10
467
0
다이어트
점심 소불고기백반 해서 건더기만 좀 먹었는데
10
08.22 13:33
277
0
다이어트
본인표출
삭센다 맞아본 쀼들아 혹시 가슴사이즈 줄어들어???? 간헐적단식+헬스+식단 병행하면 효과 있..
9
08.22 19:57
156
0
다이어트
과일 먹으면 안돼..?🥹
6
08.21 15:43
365
0
다이어트
다이어트하다 뭐 땡길때 어떻게해?
4
08.21 19:55
252
0
성형
부유방 지흡 대만족!
5
08.21 12:00
180
0
다이어트
헬스장 안 가고 힙업운동에 제일 효과 좋은 거 뭐 있어?
4
08.21 15:57
208
0
피부
여드름 피부과 vs 한의원 vs 에스테틱
3
08.21 21:20
160
0
다이어트
신장이 안 좋은데 스위치온 할때
3
08.22 11:16
128
0
다이어트
아무나 나한테 쓴 소리 좀 해죠
3
08.22 20:29
92
0
다이어트
2일동안 저녁에 샐러드만 먹었는데..
3
08.21 07:59
337
0
다이어트
다이어트 9일차 식단
4
08.21 16:37
315
0
다이어트
일주일만에 몸매 얼마나 달라질 수 있을까
2
08.22 02:15
286
0
다이어트
몸무게는 늘었는데 눈바디는 확실히 빠졋어
2
08.22 05:27
202
0
다이어트
쌍수 붓기 다 빠져서 눈이 너무 밋밋한데 할 수 있는 수술 뭐 있을까..
1
08.08 16:45
142
0
다이어트
알바랑 다이어트 같이하는 익들 있니??
11
08.08 16:42
258
0
다이어트
보통 피티 10회하고 살 얼마나 빠져??
2
08.08 16:40
310
0
다이어트
운동하고 씻고 나와서 배가 너무 고픈데
08.08 16:26
52
0
다이어트
다이어트 일주일에 규칙 하나씩 추가하는 거 어때?
2
08.08 16:08
106
0
다이어트
생리할때 운동 다들 어떻게해?
5
08.08 15:58
312
0
다이어트
닭가슴살 하나에 1,900원이면 싼 거지?? 샐러드 해먹을 건데
13
08.08 15:45
273
0
다이어트
다이어트시 탄단지 비율은 얼마가 제일 이상적이라고 생각해??
3
08.08 15:24
586
0
다이어트
카페가는데 플레인요거트스무디 먹어도돼 ?
15
08.08 15:15
535
0
다이어트
조금만 먹어도 바로 살쪄
7
08.08 15:13
359
0
다이어트
집가서 저녁먹고 운동한다vs저녁 안먹고 잔다 111222
3
08.08 15:01
148
0
다이어트
애드라 땅끄부부 상체 다이어트 운동 꼭해 ...
11
08.08 14:33
1478
0
다이어트
164/50 날씬? 마름?
8
08.08 14:23
364
0
다이어트
주원홈트 급진급빠랑 칼소폭 중에 뭐가 더 좋아???????
5
08.08 14:09
690
0
다이어트
한 끼에 몇 칼로리씩 먹어?
6
08.08 13:59
310
0
다이어트
인바디 볼 줄 아는 사람 조언 좀... ㅠㅠ
24
08.08 13:44
457
0
다이어트
일주일찬데 4키로 빠졌어
1
08.08 13:41
382
0
다이어트
오늘 진짜 죄다 탄수화물만 먹었다..ㅎㅋㅋㅋ
1
08.08 13:32
176
0
다이어트
식단을 일반식단에서 양 줄이는거 어떻게 생각해
2
08.08 13:26
192
0
다이어트
점심에 과자 폭식했는데 24시간 단식하면 빠져??
9
08.08 13:16
826
0
처음
이전
969
970
4971
972
973
974
975
976
977
978
979
980
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
비비(BIBI) - 밤양갱
NMIXX - 별별별 (See that?)
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
임영웅 - 인생찬가
김호중 - 함께 가 줄래
임영웅 - 우리들의 블루스
NewJeans - Bubble Gum
DAY6 (데이식스) - HAPPY
전체 인기글
l
안내
8/23 7:40 ~ 8/23 7:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
"너무 촌스럽다” 이러면 차라리 삼성 산다...신상 아이폰에 '경악'
7
2
일상
핫플
6시 오픈인데 뺑소니 사고나서 6시 20분에 열었어..
56
3
일상
왜 나이 많은 사람 신입으로 안뽑는지 알겠음
4
4
유머·감동
회사 막내가 나 꼽준 거 맞지 열받아서 잠이 안 옴
20
5
일상
하.. 그냥 계약직르로 있을걸... 사대보험 해달라고 했는데
2
6
일상
나 밤새고 편의점에서 라면 먹는데 알바생 진짜 착하다 ㅋㅋ..
4
7
이슈·소식
"학부모님, 불쑥 오지 마세요"…서울 학교 10월부터 '방문예약제' 실시
8
8
일상
요아정 벌꿀집 화나서 본사 문의했는데
95
9
일상
내친구 말하는 화법 진짜 이상해
18
10
일상
차 관리를 안 하길래 알려준게 그렇게 짜증낼 일인가
12
11
일상
아니 올해는 처서매직 없다면서? 진짜 귀신이다 귀신이야
3
12
이슈·소식
"20억 있는 대가족, 집없이 15년 살아?" 의심 쏟아지자…결국 정부 나선다
1
13
이슈·소식
말 많다는 풍자 코 상태
80
14
일상
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
132
15
일상
난 이모티콘이나 ㅋㅋ 이런거 잘쓰는 사람이 좋더라
5
16
이슈·소식
"안 먹는 약, 버려달라 했더니…" 약국 찾아간 30대 '하소연'
8
17
일상
처서매직 맞네
1
18
유머·감동
한의사 피셜 "하루 6시간 잠은 몸이 망가져".jpg
20
19
유머·감동
진짜 외향인과 진짜 내향인.jpg
3
20
일상
일본에 있을때 찍은 사진덜 🎐
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위