소고기 먹으면 살 빠지는 사람 있어???????

보통 저녁에 몸무게 재면 아침보다 1킬로 정도 쪄 있고(음식 무게) 다음날 일어나면 1킬로 정도 빠지잖아.

그런데 나 소고기 먹으면(야채랑 볶아서, 탄수 적게) 이상하게 다음날 살이 잘 빠지길래 자기 전에 재 봤거든? 많이 먹었는데 아침 몸무게 그대로야..

내일 여기서 1킬로 빠지겠지..

소고기 감량템인 사람 또 있으????

[쀼1]

원래 고기 탄수화물 없이 먹으면 살빠지더라!! 소고기도 그렇고 난 삼겹살도 그랫엉

[글쓴쀼]

오 그렇군!! 삼겹살 도전하러 간다잉

[쀼2]

몇시에 먹엉??

[글쓴쀼]

마지막 식사는 보통 4시쯤 하는데 이렇게 먹으면 사실 자기 한 시간 전에 먹어도 다음날 빠져! 단 푹 잔다는 전제 하에!

[쀼5]

4시??? 도대체 몇시에 자길래.... 안 배고프니ㅠㅠㅠ

[쀼6]

얼마나 먹엇는지두 알려줄수 잇어?

[글쓴쀼]

난 소고기 250그램씩 먹어! 야채는 쑥갓, 숙주나물, 쌈배추, 양파, 당근, 아스파라거스 등등 먹고 싶은 것 모두 다! 250그램이면 좀 부족해서 야채를 많이 넣는 편이야. 올리브유나 아보카도 오일같은좋은 오일을 쓰고 오일을 충분히 넣어!

[글쓴쀼]

굶기도 하고 간단히 달걀 2개 이렇게 먹기도 해ㅎㅎ

[쀼3]

탄수화물 안 먹어서 그랭 야채랑 같이 먹음 더 잘 빠진다!

[글쓴쀼]

오!! 그렇지?? 야채 진짜 듬뿍해서 먹는데도 소고기 효과 완전 좋아ㅠㅠㅠㅠ

[쀼4]

소고기 좋아!! 너무 많이 먹어도 안좋지만 진짜 맛있고 영양가도 짱인듯 ㅠㅠ 그 다음날에 절대 찌지는 않았움 나는!!

[글쓴쀼]

그지?? 나도 진짜 점심에 소고기 많이 먹는데도 저녁에 몸무게가 안 늘어 있더라! 진짜 싱기방기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 짱이야