근육이 너무 없어서 근력 운동을 못하겠어.. - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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근육이 너무 없어서 근력 운동을 못하겠어..3 l 다이어트

4년 전l조회 256l

진짜 그 무게 다는거 5kg도 버거워서 그냥 안 올리고 하는데도 다리가 진동모드처럼 떨려ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하 근데 인바디 결과가 근육이 너무 부족해서 근육 무조건 늘려야 해.. 이럴 때는 어떻게 하면 좋을까?

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