호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
다이어트는 운동 빡쎈게 중요해?1 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 310l
보통-보통통 왔다갔다하는 몸임 

적당히먹거나 조금먹는데 살이 안빠져서,, 

운동을 막 엄청 힘들고 알배기게 해야하는거야? 

식이가 90이라고 생각해서  

운동은 뭐라도 꾸준히만 하자 주의거든

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 여행 하루 갔다와서 이틀동안 폭식했는데 식단..
• 생리때는 어떻게 운동해?4
• 다이어트 3일째
• 나랑 같이 시작하자 다이어트! 100일 다이어트!..160
• 다이어트 돈 되게 많이 드는구나...?3
• 복근운동 이틀 쉬다가 다시 했는데 전보다 안..3
• 아이스크림 사랑하는 다이어터들아 이렇게 해..
 
쀼1
나도 식이가 중요하다고 생각하는 바! 거기서 더 내려가려면 이제 근력 운동이 필요하다고 생각합니다아.... (는 자기소개)
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티 립컬러 젤 잘 받는 색깔인데…7 01.24 19:30423 0
다이어트 한 달째 몸무게 그대론데11 01.24 23:24221 0
다이어트 20kg이상 빼면 눈두덩이 살도 빠질까?4 01.25 09:33158 0
뷰티붉은기 브라운 뱉는 퍼컬 3 01.24 21:0095 0
다이어트 이틀 좀 심하게 폭식했는데2 01.25 12:33109 0
다이어트 쪼끔 절식하는데 운동도 빡세게 하면 기초대사량에 큰 문제없어????? 9 08.20 13:35 296 1
다이어트 복근생기려면 어떻게해야하니 진짜...37 08.20 13:11 1785 0
다이어트 나 살빼면 예뻐질까? 2 08.20 12:59 209 0
다이어트 드디어 53이다ㅜㅜ2 08.20 12:56 142 0
다이어트 계속 몸무게 안빠져서 슬퍼하고있었는데ㅠㅠ 08.20 12:54 127 0
다이어트 다이어터?유지어터의 변비를 위해 하는 것들3 08.20 12:43 629 0
다이어트 165에 59는4 08.20 12:40 293 0
다이어트 생리주기 빨라진것도 다이어트랑 연관있으려나 ㅠㅠ 3 08.20 11:57 163 0
다이어트 다이어트 2주 반 됐는데 2키로 빠졌수 08.20 11:47 130 0
다이어트 키 155 익 체지방량 근육량 어느 범위인지 봐줄 쀼...??!4 08.20 11:42 434 0
다이어트 다이어트 할 때 서브웨이 먹어도 되낭?5 08.20 11:38 502 0
다이어트 다이어트 시리얼 고민하는 쀼들 나 피티쌤한테 허락받은 시리얼 보여줄게7 08.20 11:19 1239 1
다이어트 운동할 때 신을 양말 추천 부탁합미다..!2 08.20 11:18 152 0
다이어트 나 지금 165/53 이거든 08.20 11:13 188 0
다이어트 방굼 버거킹 단품1개랑 모찌볼 10개 먹었다... 1 08.20 10:23 191 0
다이어트 나 운동 끝나고 집가면 9시 넘어서 저녁 먹을 수 있는데 넘 늦는 것 같지 않니? ㅠㅠ1 08.20 09:44 185 0
다이어트 다요트식 두끼에 일반식 한끼 어때12 08.20 09:15 595 1
다이어트 정체기 2주째인데 본가가는김에 그냥 마음놓고 먹고 와볼까… 08.20 08:52 130 0
다이어트 오늘 식단 짰는데 탄수가 65네,,, 왤케 적어1 08.20 07:23 164 0
다이어트 왜 자기 전 몸무게보다 아침에 쟤는 몸무게가 0.6kg 정도 더 나올까14 08.20 06:57 726 0
처음이전5615625635645655665675681569570571572다음끝
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
75명 찬성 (목표 20명)
구마유시
267명 찬성 (목표 20명)
모태솔로
전체 인기글
일상
연예
드영배
1 배달 갈때마다 냄새나던 집..이유 알아냄 1
2 나혼자산다 레전드 방송사고 5
3 설 쇠러 할머니댁 가는 K 강아지들🐶 22
4 유재석이 실제 사용하는 신용카드.JPG 21
5 악마도 기겁하는 삼성전자 백혈병 사망 사건..jpg 5
6나 혼자 호주로 여행갔는데 현지인들이랑 엄청 잘 놀았다ㅋㅋㅋㅋ 7
7주변에 순한 친구 생각하면서 들어와봐 8
8설 연휴 아침, 컨베이어에 끼인 22살 청년…"홀로 작업하다 사고” 2
9 배민 단골집 갔다가 기분만 상함..jpg 8
10친구가 지방대 간호에서 치대 편입하겠다는데 왜 화나지 13
11 윤은혜 인스타그램 업로드
12 에스파 데뷔 초 카리나 삼촌이 쓴 글 7
13 네이버 A.I의 특정 지역 사랑
14부모가 애매하게 별로인게 진짜 제일 최악임 ㅇㅇ 1
15오늘 엽떡 처음 먹어봤는데 7
16 개 쓸헥기 양아치 헬스장 환불 참교육 후기 2탄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 들어와봐 90
17 ... 거슬려.... 나한테 또 왜이래... 8
18 20억도 없을거같고 4
19 회사 유지보수팀의 업무.jpg 5
20알바하는데 혹시 쌍수 했냐고 물어보심 1
1 나 혼자 호주로 여행갔는데 현지인들이랑 엄청 잘 놀았다ㅋㅋㅋㅋ 7
2 주변에 순한 친구 생각하면서 들어와봐 8
3 친구가 지방대 간호에서 치대 편입하겠다는데 왜 화나지 13
4 부모가 애매하게 별로인게 진짜 제일 최악임 ㅇㅇ 1
5 오늘 엽떡 처음 먹어봤는데 7
6 개 쓸헥기 양아치 헬스장 환불 참교육 후기 2탄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 들어와봐 90
7 20억도 없을거같고 4
8 ... 거슬려.... 나한테 또 왜이래... 8
9 알바하는데 혹시 쌍수 했냐고 물어보심 1
10 전화걸자마자 '연결이되지않아~' 이거 나오면 뭘까?? 1
11 쿠팡 기사님이 점점 멀리 놔두기 시작하는데
12 가슴작은게 왜 신경쓰이거나 스트레스인지 이해가 안갔었는데2
13 불고기용 돼지고기? 구워먹어도됨?3
14 잠옷골라줘급해
15 본가 다녀왔는데 살이 2키로 빠짐 하루만에1
16 스피또 당첨 되고싶다…
17 원래 결혼생각 ㄹㅇ 없었는데 나이들수록 결혼하고 싶어짐2
18 면접 정장 살까 대여할까?? 👔2
19 헬스장 PT 환불 안해주려고 애쓰죠~?🤭 응 ~❗️과태료나 머거👆🫣🤑182
20 20-23살 이때 미성숙하고 철없는 애들이 대부분이야?4
1 나 이주승 압력밥솥짤 보고 너무 놀람... 11
2 일본멤들 대체로 춤 잘추는 이유가 42
3 나혼산 이주승 강아지편 보는데 전현무도 동물 키우나? 6
4 카리나는 키에 비해 체구가 진짜 작은거같애 8
5 이번에 s25 예쁘게 나온 거 맞지? 내 눈이 이상한 거 아니지? 16
6 127 멤들 본인들끼리 환승연애 찍는거 개웃김
7 정보/소식 오세훈 서울시장, 조기 대선 출마 시사... "지지율 너무 낮은 것 아니냐" 질.. 8
8 헐 올해 투어스 서울아레나에서 단콘한다는데 찐? 21
9 마크 에스쁘아 영상에서 네일했네?? 4
10 초록글보고 묻는건데 중증외상센터 현실적인 의드야? 10
11 아 근데 검찰 기소 안 하면 나라 꼴 나가리 될 것 같은데 기소 하겠지...? 4
12 갤럭시s25 실버 사전예약하고 왔다!!!!
13 공수처 유튜브 구독자 3만명 돌파 2
14 마크 에스쁘아 티징영상 뜬 거 ㄹㅇ 멋있다 7
15 앤톤 멍룡이가 아빠 찾아🥹🥹 5
16 은석 원빈 성찬 14
17 울트라 쓰는 익들 손목 ㄱㅊ? 23
18 윈터도 에스쁘아 모델이야? 8
19 내란당 소속들이 나와서 지들 대선 나간다고 하는거 보니까
20 검찰에서 반반으로 나뉘는게 어떻게 나뉜다는거야? 1
1 추영우 주위에서 연예인 해봐라고 했나봐 3
2 중증에서 추영우씨 엄청 고생하는구나 3
3 초록글중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래 110
4 드라마에 이런 연출 좀 안 넣으면 안되나?;
5 옥씨 고문씬 더 너무하게 느껴졌던게
6 아니 얘들아 이거 대체 뭔 드라마야? 정체가 뭐임??? 22
7 나만 중증외상센터 재밌나 13
8 의외로 사자 직업 해본 적 없는 배우 17
9 오늘 고윤정 짱예다... 3
10 추영우 중증 찍을때 아팠다더니 작은 수술햇엇다네 1
11 중증 잔인한 장면 많아?? 6
12 정보/소식 [단독] 손석구와 냉장고 나란히…현봉식, '냉장고를 부탁해' 출격 1
13 초록글슬의생 봤는데 미화 심하긴함 81
14 추영우 분당 한솔고인지 아무도 모르는거지? 3
15 이 정도면 요즘 여배 중에 예쁜편? 4
16 어제 옥씨 겟섬 벅벅 찢어지던 장면 1
17 중증 넷플 아시아국 대부분1위네 ㅎㄷ 추영우 이번에 잘될듯
18 오타쿠로서 옥씨부인전 결말 예상해 본다 ㅅㅍㅈㅇ 4
19 천승휘 편지 내용 10
20 주관적 중증 추영우 웃긴 장면 3개 5
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation