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3개월한다고 근육 우락부락 안되징ㅋㅋㅋ
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쀼1
파워리프팅해도 남성호르몬 없는 여자가 우락부락해지기 힘듭니다. 주 4회 운동 2시간씩 하는 남자도 근육 안자라서 단백질 파우더 들이마셔요
1년 전
글쓴쀼
그렇군요 답변 감사합니다☺️
1년 전
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