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아랫배는 어떤 운동 해야할깡
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다이어트
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1년 전
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윗배는 자극 많이 오는데 아랫배는 자극이 안와ㅠ 어떤 운동 하면 좋을까??
•••
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그그 누워서 다리올리는거
1년 전
쀼1
레그레이즈 맞나
1년 전
글쓴쀼
고마워 해볼게!!
1년 전
쀼2
아랫배는 개인적으론 윗몸 일으키기나 크런치 이런거 하면 개쩔던데
1년 전
글쓴쀼
고마워 둘다 해볼깅ㅎㅎ
1년 전
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